Piskavica je biljka za koju se veruje da može podstaći rast kose i poboljšati njegov kvalitet. Međutim, medicinska istraživanja su dokazala da piskavica može da spreči gubitak kose, ali još nisu utvrdili tačno da li i podstiče rast.
Pored dobrog saveznika za kosu, ova biljka može poslužiti i kod drugih zdravstvenih problema.
Šta je piskavica i za šta se sve koristi?
Biljka piskavica potiče iz južne Evrope, Mediterana i zapadne Azije. Izgleda slično detelini, a ukus i miris podsećaju na javorov sirup.
Mnoge kulture je koriste u medicini i kuvanju. U azijskoj, južnoevropskoj i severnoafričkoj tradiciji, koristili su je za probleme sa dijabetesom i pomoć pri dojenju.
U ajurvedskoj i kineskoj medicini, koristili su je za poboljšanje varenja i izazivanje porođaja, ali i za poboljšanje opšteg zdravlja i metabolizma.
Danas, neki i dalje koriste piskavicu kao dodatak ishrani u smanjenju menstrualnih grčeva, dijabetesa i podsticanje proizvodnje mleka kod dojilja.
Piskavica i rast kose
Neka rana istraživanja pokazala su da seme piskavice može da leči slab do umeren gubitak kose kod muškaraca i žena. Kako to funkcioniše stručnjaci nisu detaljno objasnili, ali se veruje da piskavica može da stimuliše cirkulaciju krvi i da to ima uticaj na kosu.
Istraživanje sprovedeno na životinjama takođe je pokazalo da da biljno ulje pomešano sa ekstraktom semena piskavice može da poveća debljinu i rast kose.
Iako je dokazana veza između upotrebe piskavice i sposobnosti da se zaustavi gubitak kose, potrebno je još istraživanja da bi se utvrdilo da li i kako piskavica može da pomogne u rastu kose.
Kako se koristi piskavica?
Ako želite da pokušate da koristite piskavicu za kosu, imate dva načina. Možete ga koristiti prilikom kuvanja ili naneti direktno na kožu glave.
Piskavica je sigurna za korišćenje u ishrani, ali trebalo bi da je izbegavate ako imate alergiju na leblebije ili kikiriki.
Lokalna aplikacija na kožu glave je najbolja ako piskavicu uzmete u obliku praha.
Kontraindikacije za upotrebu piskavice
Postoje neki rizici u upotrebi piskavice, a oni uključuju:
- Glavobolju
- Vrtoglavicu
- Mučninu
- Dijareju
- Druge probleme sa varenjem
Ako uzimate veliku dozu piskavice, možete doživeti nagli pad šećera u krvi. Ako ste trudni, nemojte je koristiti.
Drugi načini za podsticanje rasta kose
Pošto nije dokazano da piskavica podstiče rast kose, stručnjaci savetuju da pokušate sa drugim metodama.
Ono što je najvažnije za kvalitet kose jeste zdrava ishrana. Veoma je važno da imate uravnoteženu ishranu, a istraživanje je pokazalo da ishrana bogata svežim biljem i salatom može da smanji rizik od ćelavosti kod muškarca ili žene.
Takođe bi trebalo da jedete hranu bogatu proteinima, a evo koje su to namirnice sa visokim sadržajem proteina:
- Meso, posebno živina i crveno meso
- Sočivo
- Losos i druga masna riba
- Jaja
BONUS VIDEO:
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka