Tajne zanosne lepote Beren Sat: 6 pravila za čisto lice i vitku liniju kojih se pridržava Fatmagul iz "Izgubljene časti"

"Radim posao koji volim sa ljudima koje volim i svaki dan se mnogo smejem. To je zapravo osnova na kojoj počiva lepota svake žene, ostalo su samo detalji bez kojih se, na kraju krajeva može", otkiva turska zvezda Beren Sat (31), koja nas je očarala kao "Zilan u Ljubavi" na silu i hrabra Fatmagul u "Izgubljenoj časti".

Takav izgled, otkrila je Beren, duguje sledećim pravilima kojih se svakodnevno pridržava:

•  Hleb jedem samo za doručak i to isključivo crni.
•  Nikada ne preskačem obroke, a ako između njih ogladnim, pojedem malo tunjevine.
•  Od voća najčešće jedem banane.
•  Za večeru na meniju imam meso i povrće, a uz to obavezno popijem čašu soka od grejpfruta. I, naravno, tokom dana pijem dosta vode.
•  Kosu nikad nisam farbala, zato je ona živa i sjajna.
•  Svako veće pre spavanja ružinom vodicom očistim lice a onda nanesem bademovo ulje. Ono je bogato E vitaminom, hrani i omekšava kožu, otklanja pege i druge nepravilnosti.

U ormariću za šminku uvek imam ulje čajnog drveta. Cena mu je pristupačna i može se nabaviti u svakoj prodavnici čajeva ili zdrave hrane. Ono odlično dezinfikuje kožu i istovremeno je hrani. Pet kapi ovog ulja dobro promešan sa jednom kapi lavandinog i pomoću tupfera nanesem na lice. Nakon 20 minuta umijem se mlakom vodom i nežno obrišem lice.

Ponekad mi se na koži pojave pegice od sunca, a pošto ne volim da ih pokrivam slojevima šminke, koristim sledeću masku: kašiku oceđenog kiselog mleka izmešam sa pola kašičice sode bikarbone i kašičicom kukuruznog brašna, to nanesem na kožu i držim neko vreme, a onaj ko ima osetljivu kožu, masku treba da ispere nakon pet minuta. Od pomoći je i maska koja se pravi od kašike meda, dve kašike kiselog mleka i kašike limunovog soka. Ona se nanosi jednom nedeljno i drži 15 minuta, a onda lice dobro ispere mlakom vodom.

Tekst: M.R

Izvor: Lisa