Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Lepota

10 saveta Adrijane Lime: kako da uvek budete u top formi poput top modela

Autor Milica Gudzulic
Autor Milica Gudzulic

Brazilska lepotica Adrijana Lima otkriva 10 saveta kako da uvek budete u formi i izgledate lepo i negovano...

Izvor: Foto: Profimedia

Adrijana Lima je jedna od najlepših žena na svetu!

Čak i sa najmanje šminke ona uvek izgleda besprekorno.

Ovom prilikom manekenka otkriva svojih 10 saveta koji joj pomažu da uvek bude lepa i u top formi!

VIŠE: Adrijana Lima: Život jr kul (FOTO)

1. Nigde bez maskare

Uvek na očima imam nekoliko slojeva maskare. Nanosim je i na gornje i na donje trepavice.

2. Za blistavo lice

Kad mi je dosta šminke, pomešam šimer s dnevnom kremom. Ovo je jedan od mojih favorita koji licu daje prirodan izgled i prelep sjaj.

3. Karmin na dva načina

Za skroz prirodan izgled malo karmina blago utapkam i na obraze.

4. Mekana olovka za oči

Olovka za oči mnogo je zahvalnija ukoliko je meka, a ne suva i previše čvrsta. Ako je malo navlažite, biće lakša za nanošenje, a moći ćete da povučete lepšu liniju.

5. Voće umesto grickalica

Za doručak ili ručak jedem sveže povrće ili ono spremljeno na pari u kombinaciji s ribom ili piletinom. A kad poželim grickalice, grickam kupine i borovnice jer pomažu u sagorevanju masti.

6. Trening za dobru formu

Obožavam da treniram. Moja dnevna rutina je 10 minuta preskakanja konopca, 35 minuta trčanja i tako dva puta. Kad ne trčim, preskačem konopac po sat vremena.

7. Laneno ulje za divnu kosu

Ako želite da vam kosa brže raste, koristite laneno ulje. Kosa će biti sjajna i lepršava, i mnogo brže će rasti.

8. Ne perite kosu često

Ukoliko imate suvu kosu, ne perite je svaki dan, a ako je veoma suva, to činite jednom nedeljno. Ako često perete kosu, koristite suve šampone.

9. Brazilsko ispravljanje kose

Ovo je odlična stvar ako imate kovrdžavu ili suvu kosu. Koristim ovaj tretman na svaka dva meseca i kosa mi je veoma sjajna, ima volumen i težinu.

10. Za zdravu kožu pazite šta jedete

Sve što unesete u sebe, videće se na vama pre ili kasnije će se odraziti na vašu kosu, kožu i nokte. Zato vodite računa da se zdravo hranite.

VIŠE: Čarobna moda za proleće 2015. godine: pogledajte kako je Adrijana Lima pokorila Njujork prvog dana Nedelje mode

Izvor: Foto: Profimedia

Izvor: Kurir

Najbolje iz rubrike

Inicijalizacija u toku...

Popularno

Najnovije