Kaže se da ujutru treba namestiti krevet posle spavanja i ostaviti sobu za sobom urednu, ali da li je ta navika dobra otkrili su stručnjaci. Sa tom opaskom treba biti oprezan jer ako namestite krevet čim ustanete možete da ga učinite još prljavijim.
Potrebno je nakon spavanja posteljinu otkriti i pustiti otprilike sat vremena “da diše” da bi toplina koju je napravilo telo nestala i da se pritom smanji broj grinja koje su se nakupljale tokom spavanja. Ukoliko patite za urednošću krevet možete da zategnete, ali nikako da ga prekrivate celog jer će se tako bakterije i dalje skupljati.
Veoma je važno da se nakon buđenja otovori prozor ili barem vrata od sobe kako bi vazduh mogao da cirkuliše. Ako pospremite krevet odmah ujutro zarobićete grinje koje su se skupile preko noći. Ovi mikroskopski predatori, manji od milimetra, hrane se ljudskom kožom i žive u vlažnim okruženjima. Kad noću spavamo, tela nam postaju topla i znojava i postaju primarne mete za ove napasti. A oni potom ostavljaju izlučevine koje mogu izazvati alergije i astmu.
Ostavite krevet otkriven tako će se grinje dehidriati i uginuti.
Izvor: Lepa&Srećna
