Nutricionisti masovno preporučuju klijentima kokosov jogurt, koji je odličan za mršavljenje, a posebno je dobar za metabolizam i odličan je probiotik. Priprema je jednostavna, a mi vam dostavljamo originalan recept. On je odličan izbor za vegane i ukoliko želite da se odreknete mlečnih proizvoda, pa pribegavate jogurtima na biljnoj bazi.
Potrebno je:
- 1 konzerva punomasnog kokosovog mleka
- 2 kapsule probiotika
Priprema:
Mleko dobro promućkajte pre otvaranja i stavite u teglu, a zatim dodajte probiotik i prekrijte gazom, pa ostavite da odstoji 48 časova. Držite na sobnoj temperaturi, a nakon 2 dana ćete dobiti jogurt od kokosa domaći, kome možete dodati malo cimeta ili vanile. Ovaj jogurt je odličan za metabolizam, a nutricionisti ga preporučuju u kombinaciji sa pahuljicama, muslijem i suvim/svežim voćem.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka