Glumica Sofija Vergara napunila je 51 godinu, a rođendan je proslavila u Italiji.
"Budim se u Italiji na rođendan, i dalje sam zdrava, puna snova i energije (osim što me kolena bole), ali i dalje s mnogo radosti. Hvala svima", napisala je lepa glumica na Instagramu.
Sofija Vergara karijeru je započela kao model, kada ju je jedan fotograf uočio na plaži. Njenu glumačku karijeru obeležila je uloga u seriji "Moderna porodica".
Nedavno je počastila obožavaoce fotografijom svog izvajanog tela u kupaćem kostimu, a svojevremeno je otkrila da je tajna njene linije u posebnom režimu ishrane - kolumbijskoj dijeti.
Osnovni princip ove dijete jeste da imate 5 obroka dnevno. Nije u pitanju klasična dijeta, već način ishrane uz koji možete izgubiti masti sa određenih delova, ali ne gubite obline.
Doručak obiluje voćem i povrćem, za užinu se najčešće jede sušeno voće, dok ručak obiluje testeninom, kao i pirinčem sa sosem koji ne sadrži masnoću. Druga užina sadrži sveže voće ili ovsenu kašu sa svežim sokom.
Večera je pretežno proteinska i sastoji se od ribe ili belog mesa, koji sadrže visok procenat proteina, a ovim namirnicama možete dodati zelenu salatu.
Još fotografija Sofije Vergare pogledajte u galeriji ispod.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Tekst: Lepa&Srećna
BONUS VIDEO:
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka