- Klima-uređaj pomaže da lakše podnesemo velike vrućine, ali višesatni boravak u klimatizovanom prostoru može da ostavi posledice.
- Najčešći uzroci tegoba su suv vazduh, direktno duvanje hladnog vazduha, ali i prljavi filteri.
- Lekari savetuju da se klima koristi pravilno - bez direktnog duvanja u telo i uz redovno čišćenje uređaja i povremeno provetravanje prostorija.
Klima je mnogima jedini spas tokom velikih vrućina, ali hladan vazduh iz uređaja može da donese i neke probleme koje često ne povezujemo s njim. Lekari upozoravaju na pet posledica koje se mogu javiti nakon dugog boravka u klimatizovanom prostoru.
Posledice dugog boravka pod klimom:
Suva koža i ispucale usne
Klima smanjuje vlažnost vazduha, pa koža brže gubi vlagu. Mogu se javiti zatezanje, perutanje i pojačana osetljivost, posebno kod osoba koje već imaju suvu kožu ili ekceme.
Peckanje i iritacija očiju
Suv vazduh može da izazove osećaj peska u očima, peckanje i žarenje. Posebno treba da budu oprezni oni koji nose kontaktna sočiva.
Grebanje u grlu i zapušen nos
Kada se sluzokoža nosa i grla isuši, slabije obavlja svoju zaštitnu funkciju. Zbog toga mogu da se pojave promuklost, suvoća, kijanje i neprijatan osećaj u grlu.
Problemi sa disanjem zbog prljavih filtera
Klima-uređaji koji se ne čiste redovno mogu da šire prašinu, polen i čestice buđi. To može dodatno da pogorša tegobe kod osoba sa alergijama, astmom ili osetljivim disajnim putevima.
Glavobolja, ukočen vrat i bolovi u mišićima
Direktno duvanje hladnog vazduha može da izazove napetost mišića, naročito u predelu vrata i ramena. Uz to, suv vazduh doprinosi gubitku tečnosti, što može da pojača osećaj umora i glavobolju.
Kako da koristite klimu bez neprijatnih posledica
- Ne usmeravajte hladan vazduh direktno ka licu, vratu ili telu.
- Pijte dovoljno vode tokom dana, čak i kada ne osećate žeđ.
- Redovno čistite filtere i servisirajte uređaj.
- Ako klima radi satima, razmislite o ovlaživaču vazduha.
- Provetravajte prostor ujutru ili uveče kada su temperature niže.
BONUS VIDEO