- Zahvaljujući blago kiselom dejstvu, jabukovo sirće može da pomogne kod nekoliko problema sa stopalima.
- Redovno potapanje stopala 15–20 minuta može omekšati kožu i olakšati uklanjanje naslaga mrtvih ćelija.
- Ipak, treba biti oprezan kod osetljive kože, rana i određenih zdravstvenih problema, jer sirće može dodatno iritirati kožu.
Od gljivičnih infekcija poput atletskog stopala, preko ispucalih peta do upornog neprijatnog mirisa, mnogi ljude muče muku sa zdravljem i izgledom stopala. Skupe kreme i tretmani u salonima obećavaju rešenje, ali mnogi se radije okreću jednostavnom i jeftinom triku o kojem se sve više govori. U pitanju je kupka za stopala sa jabukovim sirćetom.
Bogato prirodnom sirćetnom kiselinom i antimikrobnim jedinjenjima, jabukovo sirće se već generacijama koristi kao kućni preparat za različite tegobe. A koliko brzo može da deluje? Jedna žena sprovela je lični "eksperiment" u trajanju od 7 dana, verujući da nema šta da izgubi ako proba.
Kako jabukovo sirće može da pomogne stopalima?
Pre nego što isprobate ovu metodu, važno je razumeti kako jabukovo sirće deluje na kožu.
Obnavlja prirodnu pH ravnotežu kože
Zdrava koža prirodno ima blago kiselu pH vrednost (oko 4,5 do 5,5), koja predstavlja zaštitnu barijeru protiv bakterija i gljivica. Znoj, uska obuća i agresivni sapuni mogu poremetiti ovu ravnotežu i stvoriti povoljne uslove za razvoj mikroorganizama. Jabukovo sirće sadrži oko 5 do 6 odsto sirćetne kiseline, koja može pomoći u stvaranju manje pogodnog okruženja za njihov razvoj.
Pomaže u uklanjanju zadebljale kože
Jabukovo sirće sadrži blage kiseline koje mogu doprineti uklanjanju mrtvih ćelija kože. Zbog toga tvrda i ispucala koža na petama može postati mekša i lakša za uklanjanje.
Smanjuje neprijatan miris stopala
Sam znoj nema neprijatan miris - njega stvaraju bakterije koje razgrađuju sastojke znoja. Pošto sirće ima antibakterijska svojstva, može pomoći u smanjenju neprijatnog mirisa.
Eksperiment od 7 dana
Tokom sedam večeri zaredom žena je potapala stopala u mešavinu jabukovog sirćeta i tople vode u odnosu 1:2. Kupka je trajala između 15 i 20 minuta, nakon čega bi pažljivo osušila stopala.
Svakog dana beležila je rezultate:
Prvi i drugi dan: manje neprijatnog mirisa
Prvi utisak bio je jak miris sirćeta koji se brzo proširio kupatilom. Ipak, nakon nekoliko minuta javio se blag osećaj svežine i opuštenosti u stopalima. Posle sušenja miris sirćeta je brzo nestao, a do kraja drugog dana primećeno je značajno smanjenje neprijatnog mirisa koji se javlja nakon celodnevnog nošenja zatvorene obuće.
Treći i četvrti dan: mekša koža
Sredinom nedelje koža na petama i oko palčeva počela je da bude mekša. Nakon četvrtog tretmana korišćen je kamen za pete, a zadebljala koža se uklanjala mnogo lakše nego ranije. Stopala su bila glatkija na dodir.
Peti dan: potrebna dodatna hidratacija
Pošto sirćetna kiselina može da isuši kožu ako se koristi prečesto, petog dana pojavila se blaga zategnutost kože. Problem je rešen nanošenjem bogate kreme za stopala nakon kupke i obuvanjem pamučnih čarapa pred spavanje.
Šesti i sedmi dan: vidljiva promena
Na kraju nedelje pete su izgledale glađe, perutanje kože je bilo smanjeno, a stopala su delovala svežije.
Kod nekih ljudi ova metoda može ublažiti osećaj neprijatnosti izazvan znojenjem i vlagom tokom toplih dana, ali ne predstavlja zamenu za lečenje ozbiljnih gljivičnih infekcija.
Mere opreza
Iako je jabukovo sirće prirodan preparat, nije pogodno za svakoga.
- Ne koristite ga na otvorenim ranama, posekotinama ili duboko ispucalim petama koje krvare, jer može izazvati peckanje i dodatnu iritaciju.
- Osobe sa dijabetesom, oštećenim nervima ili problemima sa cirkulacijom trebalo bi da se posavetuju sa lekarom pre primene bilo kakvog prirodnog tretmana.
- Ako imate osetljivu kožu, prvo testirajte razblaženo sirće na malom delu kože.
BONUS VIDEO