Malo ko može da zamisli početak dana bez dobre kafe. Ovaj napitak je veoma popularan, a mnogi ga piju i više puta dnevno. Određeni broj stručnjaka tvrdi da kafa može loše da utiče na neke osobe. Doktor Anin Kalaf, američki lekar koji se bavi akupunkturom, podelio je snimak na društvenim mrežama u kom objašnjava kako da prepoznate da li je kafa loša za vas, odnosno da li bi trebalo da je popijete, ili da ipak preskočite.
"Trebalo bi samo da isplazite jezik. Možete da odete do kupatila i uradite mali test", ističe doktor.
Ako vam je jezik žućkast i ima pukotine po površini, kao na snimku, dr Kalaf tvrdi da možda u organizmu postoji neravnoteža, koju bi kafa mogla da pogorša.
"Prema tradicionalnoj kineskoj medicini ovo predstavlja problem sa vrućinom i vlagom, što u osnovi znači da imate nedostatak tečnosti i svežine, odnosno preteranu izloženost vrućini", dodaje on.
Još neki od znakova koji ukazuju na to da ste uneli previše kofeina su:
- nemir
- nesanica
- nervozan stomak
- ubrzan rad srca
- vrtoglavica
- anksioznost
Pogledajte i kako kafa, vino i čokolada utiču na srce.
BONUS VIDEO:
Tekst: Lepa&Srećna/K.L.