- Donji veš nije medicinski obavezan, ali ga nosimo zato što je udobniji i sprečava trenje ili povrede.
- Pamuk je najbolji izbor, naročito za deo gaćica u predelu međunožja smanjuje rizik od gljivičnih infekcija jer omogućava koži da diše.
- Spavanje bez veša može biti zdravo. Tako tokom noći tkiva dobijaju više vazduha, smanjuje se vlaga i podstiče prirodna ravnoteža genitalne mikroflore.
Da li ste se ikada zapitali da li je donji veš uvek neophodan? Izbor je na vama, kaže dr Dženifer Linkoln, ginekološkinja iz Portlanda u Oregonu. „Ne postoji medicinska potreba da se nosi donji veš. Međutim, ako vam pantalone trljaju kožu i izazivaju nelagodnost, bol ili povrede, to može biti dobar razlog da ga obučete.“
Adam Tejlor, doktor anatomije i profesor na Univerzitetu Lankaster u Engleskoj, dodaje još nekoliko razloga za nošenje gaćica: „One štite spoljašnju odeću od normalnog, zdravog vaginalnog sekreta.“ Takođe, kaže on, pošto se farmerke obično ređe peru, mogu potencijalno da prenesu bakterije nazad u vaginalnu regiju.
Kad birate donji veš, važno je da gaćice imaju pamučni deo u predelu međunožja. Studija iz 2019. godine, objavljena u Časopisu za ginekološka istraživanja, pokazala je da žene koje su nosile donji veš od sintetičkih materijala češće pate od gljivičnih infekcija u poređenju sa onima koje su nosile pamuk.
„Pamuk je prozračniji materijal, pa omogućava bolji protok vazduha i smanjuje nakupljanje vlage“, objašnjava dr Alisa Hamlin, glavna autorka studije i ginekološkinja iz Kenta, Vašington. Najlon i drugi sintetički materijali mogu da zadrže vlagu, stvarajući toplo i vlažno okruženje u kojem kandida (gljivice) lako buja.
A što se tiče nošenja donjeg veša u krevetu, ovo pitanje se pokazalo kao kontroverzno! I ovo je stvar ličnog izbora. Stručnjaci kažu da je sasvim u redu spavati bez veša jer se tokom sna manje pomeramo i time smanjujemo izloženost genitalija iritiraciji, znoju, trenju ili žuljanju.
„Osim toga, nedostatak donjeg veša omogućava tkivima da dišu i da budu izložena svežem vazduhu, što je dobro. To smanjuje vlagu i samim tim sprečava rast mikroba i pomaže da pH vagine ostane optimalan za njenu prirodnu mikrofloru koja se sama čisti,“ objašnjava Tejlor.
Muškarcima se češće savetuje da spavaju bez donjeg veša. Dr Brajan Stiksner iz ističe da spavanje u boksericama ili slip gaćama može da poveća temperaturu u predelu testisa, što negativno utiče na kvalitet sperme i samu plodnost. Time se smanjuju šanse za začeće kod parova koji žele decu.
Spavanje bez veša, kaže dr Stiksner, pomaže da se genitalna zona održi na optimalnoj temperaturi. Sličan stav deli i dr Kristina Morgan, licencirana urološkinja, koja savetuje muškarce, naročito one starije od pedeset godina, da spavaju goli. Ona naglašava da takva praksa poboljšava cirkulaciju, kvalitet sna, nivo testosterona i intimnost sa partnerkom, pa se spavanje bez donjeg veša pokazuje kao zdravija i udobnija opcija.
Drugim rečima, spavanje je savršen trenutak da se telo opusti i „diše“ bez donjeg veša. Međutim, ako je vama prijatnije da pižama ne dodiruje genitalije, slobodno obucite i gaćice, samo pazite da budu pamučne i bolje da izaberete komotan, široki kroj.
BONUS VIDEO: