- Sastojci:
- 1 koren đumbira (5-6 cm)
- 5-6 kolutova sveže kurkume
- 2 krupna limuna
- 2 pomorandže
- na vrh noža bibera
- na vrh noža ljute papričice
Priprema:
Oljuštite limun i pomorandže. Đumbir i kurkumu dobro operite, a ako vam kora smeta, oljuštite je.
Sve iseckajte i ubacite u blender pa miksajte oko minut, dok ne bude penušavo.
Dodajte začine, kratko pomešajte i prespite u bokal ili deo zamrznite u posudicama za led.
Svakoga dana popijte po jednu manju čašu, najbolje ujutru.
Napomena: svežu kurkumu možete zameniti onom u prahu.
Tekst: Z. L. S.
Izvor: Lepa & Srećna