PROBAĆEMO ODMAH PROTEINSKI HLEB: Danijela Dvornik (57) ima liniju za divljenje, ovo je njen recept

Instagram / danijeladvornik

Danijela Dvornik (57) je, u poslednjih nekoliko dana, izazvala pravu buru na Instagramu fotografijama u negližeu.

Prvo se slikala kako leži u krevetu, u kratkoj svilenoj spavaćici, a onda je odgovorila na komentara narednog dana, slikom ispruženih nogu bez trunke celulita.

Mnoge žene su je pohvalile, kako zbog izgleda, tako i zbog hrabrosti da ovakve fotografije objavi. Udovica poznatog pevača Dina Dvornika već je ranije pokazala da ne pristaje na klišeirane predstave, pa se povukla iz Splita i gradske vreve na mirni Brač gde vodi život po svom ukusu.

Instagram / danijeladvornik 

Ona se godinama borila s viškom kilograma, a otišla je i na nekoliko operacija ne bi li skinula višak sala i oblikovala telo. Kad je uzela stvar u svoje ruke, uspela je da mukotrpnim radom postigne dobru formu.

Instagram / danijeladvornik 

Redovno trenira, rado objavljuje recepte, a sad je sve obradovala novim receptom za proteinski hleb.

Ne zaboravite da su vam proteini naročito potrebni u menopauzi, kad organizam počinje da gubi mišićnu masu. Zato ćemo odmah isprobati recept, a probajte da ga napravite i vi.

Instagram / danijeladvornik 

Sastojci: 

  • Suncokret seme 135g
  • Lan 90g
  • Lešnik/badem/orah 65g
  • Zobene pahuljice 145g
  • Čia semenke 2 kašike
  • Psyllium 4 kašike
  • So 1 kašičica
  • 1 kašika meda
  • 3 kašika maslinovog ulja
  • Voda 350ml

Pomešati, sipati u pleh obložen papirom za pečenje i peći na 180 °C. Posle 20 minuta ga prevrnuti i peći još 30-40 minuta. Treba ga seći hladnog. Pročitajte i kako da napravite zdraviji tost i izbegnete prljanje tostera.

BONUS VIDEO:

This browser does not support the video element.

DEJVID BEKAM SPREMA PASTIRSKU PITU  Instagram/victoriabeckham

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!

Tekst: Lepa&Srećna / J. G.