Danijela Dvornik (57) je, u poslednjih nekoliko dana, izazvala pravu buru na Instagramu fotografijama u negližeu.
Prvo se slikala kako leži u krevetu, u kratkoj svilenoj spavaćici, a onda je odgovorila na komentara narednog dana, slikom ispruženih nogu bez trunke celulita.
Mnoge žene su je pohvalile, kako zbog izgleda, tako i zbog hrabrosti da ovakve fotografije objavi. Udovica poznatog pevača Dina Dvornika već je ranije pokazala da ne pristaje na klišeirane predstave, pa se povukla iz Splita i gradske vreve na mirni Brač gde vodi život po svom ukusu.
Ona se godinama borila s viškom kilograma, a otišla je i na nekoliko operacija ne bi li skinula višak sala i oblikovala telo. Kad je uzela stvar u svoje ruke, uspela je da mukotrpnim radom postigne dobru formu.
Redovno trenira, rado objavljuje recepte, a sad je sve obradovala novim receptom za proteinski hleb.
Ne zaboravite da su vam proteini naročito potrebni u menopauzi, kad organizam počinje da gubi mišićnu masu. Zato ćemo odmah isprobati recept, a probajte da ga napravite i vi.
Sastojci:
- Suncokret seme 135g
- Lan 90g
- Lešnik/badem/orah 65g
- Zobene pahuljice 145g
- Čia semenke 2 kašike
- Psyllium 4 kašike
- So 1 kašičica
- 1 kašika meda
- 3 kašika maslinovog ulja
- Voda 350ml
Pomešati, sipati u pleh obložen papirom za pečenje i peći na 180 °C. Posle 20 minuta ga prevrnuti i peći još 30-40 minuta. Treba ga seći hladnog. Pročitajte i kako da napravite zdraviji tost i izbegnete prljanje tostera.
BONUS VIDEO:
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Tekst: Lepa&Srećna / J. G.