Bivša slovenačka manekenka Melanija Tramp ponovo je u centru pažnje svih svetskih medija, a žene se interesuju za to kako nova prva dama Amerike održava fantastičnu liniju.
Poznato je da je oduvek bila ljubiteljka fitnesa, ali ima svoje specifične tajne za maksimalne rezultate. Tako brojne vežbe izvodi uz korišćenje laganih tegova u vidu vrećica koje se kače oko zglobova. Po preporuci stručnjaka za fitnes, ova sitna izmena u redovnoj praksi omogućava da se neprimetno sagorava 10 do 15 odsto kalorija više.
Supruga novog predsednika SAD Donalda Trampa je i odana obožavateljka tenisa i pilatesa. Dobra fizička kondicija je utoliko važnija što Melanija "ne veruje" u restriktivne dijete.
"Volim da se zdravo hranim", kazala je Melanija jednom prilikom, "tako se osećam bolje i imam više energije." Ona nema nikakvih naročitih zabrana - pojede i čokoladu, pa i parče pice ako joj se baš to jede. Naravno, to nije svakog dana i ključ je u umerenosti.
Za doručak najčešće popije neki smuti, a drži se i pravila da tokom dana pojede sedam vrsta voća i povrća.
"Jedino što ne jedem je sirova riba", napisala je Melanija u svojim memoarima. To znači i da na njenom jelovniku ne sme da se nađe suši, pa je najveći izazov bio odlazak u državnu posetu Japanu uz supruga Donalda.
"Trudim se da probam lokalnu kuhinju kad god je to moguće", piše Melanija u knjizi koja nosi njeno ime. "Te večeri u Tokiju poslužili su nam najlepša jela japanske kuhinje, savršenog ukusa i teksture, ali su izašli u susret onom što ja više volim." Pročitajte i ko plaća skupu dizajnersku odeću Melanije Tramp, a u galeriji pogledajte još njenih slika.
BONUS VIDEO: