- Posle 50. godine kosa prirodno gubi volumen i elastičnost, ali pravilna nega i izbor frizure mogu potpuno promeniti njen izgled.
- Ključ je u laganim formulama koje hrane vlas bez otežavanja, redovnom šišanju i masaži temena koja stimuliše rast.
- Profesionalni frizeri otkrivaju koje navike najviše štete kosi – i kako da ih zamenite onima koje donose gustinu i sjaj.
Hormonske promene, stres i usporen metabolizam utiču na folikule – zato se kosa s godinama proređuje, gubi vlagu i sjaj.
"Najveća greška koju žene prave je da nastave da koriste istu kozmetiku za kosu kao i pre deset godina", objašnjava frizerka Jelena Ilić, stručnjak za negu zrele kose. "Sada je potrebno više hranljivih sastojaka i manje silikona."
Prvi korak: obnavljanje iznutra
Kosa ne može izgledati zdravo ako nema potrebne nutrijente. Frizeri savetuju:
- Biotin, cink i kolagen jačaju vlas iznutra.
- Proteini iz ishrane (riba, jaja, orašasti plodovi) direktno utiču na rast.
- Dovoljan unos vode i sna vraća elastičnost i prirodni sjaj.
Ako je gubitak izražen, vredi uraditi analizu feritina – nizak nivo gvožđa često je skriveni uzrok tanke kose.
Prava nega
Umesto teških maski i ulja koja guše vlas, birajte lagane formule na bazi keratina, hijaluronske kiseline i biljnih proteina.
Frizeri preporučuju:
- Pranje kose 2–3 puta nedeljno mlakom vodom.
- Masažu temena 5 minuta dnevno kako bi se poboljšala cirkulacija.
- Ograničavanje upotrebe pegle i fena – toplota dodatno oštećuje tanke vlasi.
"Koristite regenerator samo do pola dužine kose, ne na temenu – to je trik za više volumena", otkriva Jelena.
Frizure koje vizuelno čine kosu gušćom
Stepenasto šišanje i paž dužine do ramena stvaraju utisak punoće.
Za dodatni volumen, frizeri savetuju blage talase i svetlije pramenove koji reflektuju svetlost i čine kosu gušćom.
Ako ste spremni na promenu, kratki bob je uvek siguran izbor – lako se održava i daje efekat podignute kose.
Profesionalni tretmani koji pomažu
U salonima su najefikasniji tretmani:
- Keratinski oporavak bez formaldehida – za jačanje strukture.
- Hijaluronski tretman – vraća vlagu i sjaj.
- Mezoterapija kože glave – stimuliše rast i budi uspavane folikule.
Rezultati su vidljivi već nakon nekoliko tretmana, posebno kada se kombinuju s pravilnom kućnom negom.
Najčešća pitanja žena posle 50 godina:
1. Da li farbanje dodatno tanji kosu?
Da, agresivne farbe bez zaštitnih sastojaka isušuju vlas. Koristite boje bez amonijaka ili tonere s prirodnim pigmentima.
2. Koliko često treba šišati kosu ako je tanka?
Na svaka 2 do 3 meseca – redovno šišanje sprečava lomljenje i čini krajeve gušćima.
3. Da li postoji šampon koji "zgusne" kosu?
Ne postoji čudo u bočici, ali šamponi s proteinima pšenice, kolagenom i kofeinom daju trenutni osećaj punoće.
4. Mogu li prirodna ulja pomoći?
Da, ali u malim količinama. Ricinusovo, arganovo i ulje ružmarina nanosite samo na krajeve ili razblaženo na teme.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili fotografija/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.
BONUS VIDEO: