Svima se događa da osećaju peckanje u očima, te da manje „ogrebotine“ ne shvataju ozbiljno, ali to može izazvati niz zdravstvenih problema, naročito za osobe koje su u srednjim godinama.
„Većina žena ne misli da je naprezanje očiju problem, ali to može dovesti do ukupnog umora i glavobolje, kao i bolova u vratu, ramenima i leđima.“
Glavni pokretač ovog porasta naprezanja očiju je upotreba ekrana, uključujući računare, tablete i televizore, a prema istraživanjima porasla je za 60 procenata od početka pandemije korona virusa, ostavljajući 89 procenata ljudi da se bori sa digitalnim naprezanjem očiju.
Na sreću, postoje laki načini za poboljšanje zdravlja očiju.
* Kada dugo radite napravite pauzu i gledajte u drugo mesto 20 sekundi.
* Dok gledate omiljeni TV sadržaj češće trepćite
* Ako osetite da su vam se oči umorile jednostavno napravite pauzu
* Ukoliko i dalje osećate umor posetite oftamologa, možda vam se dioptrija promenila.
Pročitajte još kako šminkom da podmladite oči.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka