Žene u menopauzi trpe neprijatne simptome koji traju, u proseku, oko 12 meseci nakon poslednje menstruacije ali i duže.
Tipično nije neophodno neko medicinsko lečenje, ali zbog nešto jačih tegoba može se prepisati hormonalna terapija.
Međutim, za blaže simptome se obično ne uzimaju hormoni, već se preporučuju prirodna sredstva.
Cimicifuga je višegodišnja biljka poreklom iz Severne Amerike koja ne sadrži fitoestrogene ali deluje na organizam slično hormonu estrogenu. Nekada je korišćena da ubrza usporen porođaj i dovede hormone u ravnotežu. Sada je u Americi i Nemačkoj odobrena za terapiju u menopauzi, s tim što treba pratiti rad jetre i prekinuti u slučaju bilo kakvih tegoba.
Valerijana se preporučuje zbog teškoća pri spavanju koje često žene muče kad su u menopauzi. Čekaju se nešto obimnija istraživanja, ali za sada nisu utvrđeni nikakvi kontraefekti.
Žalfija se preporučuje upravo za smanjenje talasa vrućine - valunga. Istraživači su ispitivali dejstvo oko 250 mg žalfije u prahu dnevno (ekvivalent je 3,4 grama svežih listova). Utvrdili su da kod žena između 50 i 65 godina, koje su u menopauzi, valunzi kod polovine prestaju već u prvih četiri nedelje.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka