Sva ova pitanja klijenti redovno postavljaju Marti Bek, američkoj sociološkinji koja se proslavila svojim kolumnama u magazinu O! Opra. U odnosima s tiranima i diktatorima svakako je dozvoljeno lagati, kaže ona, jer laž uništava odnose i stvara distancu između ljudi dok se u bliskim vezama treba opirati takvim iskušenjima. A kako život nije crno-bela tabla, ona predlaže jednostavnu sliku koja će nam koristiti kao orijentir kad se nađemo u dilemi.

Zamislite sferu u čijem ste centru baš vi - a u orbitama oko vas ljudi s kojima ste u vezi, pri čemu su oni najbliži vama prijatelji i partner, a sve dalji od vas poznanici, pa stranci i, na kraju, oni maločas pomenuti "psihotični diktatori". U vama najbližoj orbiti potreban vam je čist, pošten "vazduh". Kako se krećete ka spoljašnjosti, jasna istina postaje sve manje neophodna - a naredna četiri pravila pomoći će vam da odlučite koje su istine vredne muka a koje možete da preskočite.

Pravilo 1: sebi uvek govorite istinu.

Najintimnija veza u vašem životu je ona koju imate sami sa sobom. U toj vezi, nepoštenje je kontraproduktivno, a može biti čak i s katastrofalnim posledicama. Ako želite da vaš život funkcioniše, govorite sebi istinu, samo istinu i ništa osim istine. To znači da se ne smete zanositi "pozitivnim mislima" čija je jedina namena da vas učini srećnim, dok pritom lažete. Kako otkriti sopstvena poricanja? Sledeća pitanja mogu biti korisna: čega se plašim da otkrijem? Šta prikrivam? Šta već znam? Koje saznanje izbegavam? Istina koju ćete ovim pitanjima isterati na čistac neće uvek biti prijatna, ali i to je bolje nego da nastavite s lažima.

Pravilo 2: govorite svojim voljenim bićima istinu što više možete.

U jednom istraživanju iz 2012. godine otkriveno je da ispitanici koji bi tokom nedelje rekli "do tri bele laži" osećaju znatno manju napetost i ređe imaju napade melanholije od onih koji češće lažu. Kod mnogih su čak ustanovljene ređe fizičke tegobe poput glavobolje ili prehlade. Možda je to zato što nam laži, čak i one izrečene da bismo u odnosu s drugima delovali prijatnije, oduzimaju priliku da nas iskreno vole i razumeju onakve kakvi smo zaista. Stoga, ako osećate napetost u nekom odnosu koji vam je važan, razjasnite sebi da li će veća iskrenost, možda, doneti i već bliskost.

Možda češće kažete "dobro sam" kad, zapravo, niste? Možda osećate da ni ta osoba nije dovoljno otvorena s vama? Povucite prvi potez, otvorite se više i budite spremni da prihvatite reakciju kakva god da je ona. Ako odgovor bude veća otvorenost s druge strane, odlično! Ako ne, prihvatite - pa makar i sa žaljenjem - da će se distanca samo još više produbiti. Važno je da će vam iskrenost prema sebi (pravilo broj 1) pomoći da se brže oporavite i da uspostavite nove veze s iskrenijim osobama.

Pravilo broj 3: poznanicima govorite onoliko istine koliko je potrebno za optimalan odnos.

Neki odnosi jednostavno nemaju kapacitet za veću bliskost, što bi se svakako događalo ako se iskrenost poveća. Merite svoju iskrenost prema spremnosti da se s nekim zbližite, ali je i ograničavajte ako s druge strane ne uzvrate istom merom. Takođe, dozirajte iskrenost s protokom vremena tokom kojeg odnos opstaje. To znači da nije potrebno da prepričate svoju životnu priču svim koleginicama na novom poslu, ali će s onom s kojom najčešće pijete kafu vaš život sigurno biti - malo po malo - izložen do izvesne mere.

Pravilo broj 4: kad očajnički želite da prekinete neki odnos, lažite.

Laž je idealna vrsta komunikacije samo u onim odnosima koji su već dovoljno iskrivljeni i grozni. Znači, ako bežite od tiranina, lažite. Ali ako želite da slažete kako biste "zaštitili" onog kog lažete, vratite se na pravilo broj 1. Srce će vam reći da - koliko god zaštitnički želite da se postavite - laž će samo zatrovati odnos.

Svako od nas poseduje unutrašnju sposobnost da prepozna trenutak u kojem počinje lako da diše. Dozvolite i vi sebi da to osetite i moći ćete nepogrešivo da održavate centar svog sveta u stanju jasne iskrenosti.

Piše: Kristina Ivanović

Izvor: Sensa