Aktivan život | Najbolje vežbe za zatezanje | Lepa i srećna | Zdrav život | Vežbe

Najnovije

09. Sep 2020.

ZABORAVITE ČUČNJEVE: ovo su nove vežbe za brzo zatezanje mišića i savršenu zadnjicu (FOTO)

09. Sep 2020.

PET TIBETANACA: vežbe za dužu mladost i psihičku stabilnost

03. Sep 2020.

ISTOPITE KILOGRAME ZA 10 MINUTA KOD KUĆE: odličan trening za dame koje ne vole teretanu

KUĆNE VEŽBE

| 11. Aug 2020.

MASNE NASLAGE ISPOD RUKU I KOD GRUDI SKINITE KUĆNIM TRENINGOM: 7 vežbi za skidanje sala koje viri ispod bretela

05. Jul 2020.

3 BRAZILSKE BRZE VEŽBE ZA ZATEGNUTU ZADNJICU: rade ih najpoznatije manekenke (VIDEO)

25. Jun 2020.

BEZ ODLASKA U TERETANU: zategnite i podignite zadnjicu na jednostavan način

15. Jun 2020.

JOGA ZA POČETNIKE: duboko istezanje u pozi "golub" donosi olakšanje svima koji mnogo sede

15. Jun 2020.

VEŽBE ZA ŽENE SREDNJIH GODINA: zategnite tricepse i rešite se opuštenih mišića na nadlakticama (VIDEO)

15. May 2020.

BRZE VEŽBE BEZ UPALE MIŠIĆA: 4 izdržaja za ravan stomak i zategnute ruke i noge

Najčitanije

16. Aug 2018.

KAKO POVEĆATI VISINU: 5 jednostavnih vežbi koje istežu telo

10. Jan 2019.

6 VEŽBI ZA SVE KOJE MUČI DISKUS HERNIJA: ove vežbe umiruju bol i zaustavljaju tegobe

15. Jun 2020.

VEŽBE ZA ŽENE SREDNJIH GODINA: zategnite tricepse i rešite se opuštenih mišića na nadlakticama (VIDEO)

29. May 2018.

KAKO DA SKINETE SALO SA RUKU I LEĐA: ove jednostavne vežbe možete da radite kod kuće, a rezultat je neverovatan! (VIDEO + 5 MINUTA)

15. Jan 2019.

KAKO SPREČITI OKOŠTAVANJE KIČME: 4 vežbe protiv spondiloze

30. May 2019.

6 VEŽBI ZA SAVRŠENO OBLIKOVANE BUTINE: trening za tanje i izvajane noge (VIDEO)

18. Oct 2018.

BOLE VAS KOLENA KAD GOD USTANETE: ove 4 VEŽBE jačaju kolena i sprečavaju bol (VIDEO)

23. Aug 2018.

4 VEŽBE ZA ŽENE KOJE ŽELE DA ZATRUDNE: aviva metoda pomaže kod smanjene plodnosti i otežanog začeća

počnite odmah

| 10. Feb 2022.

ZA ZATEGNUTE RUKE I NOGE BEZ CELULITA: Najbolju vežbu Jelene Đoković možete raditi i u sobi!

jelena djokovic