09. Dec 2020.
VEŽBE ZA ZADNJICU TVRDU KAO KAMEN: Kućni trening koji štedi kolena, bez čučnjeva i skakanja (15 MINUTA + VIDEO)
Najnovije
Pilates
| 06. Nov 2020.
PILATES INSTRUKTORKA NAĐA HADŽISTEVIĆ PREDSTAVLJA: Lagane i efikasne vežbe koje će ublažiti bolove u kičmi (VIDEO)
VEŽBE ZA SRČANE BOLESNIKE
| 05. Nov 2020.
SRČANI BOLESNICI, PAŽNJA! NAJPROSTIJA VEŽBA ZA ZDRAVO SRCE: Bez napora ojačajte krvne sudove i regulišite pritisak
Vežbe za trbušnjake
| 04. Nov 2020.
VEŽBE ZA TRBUŠNE MIŠIĆE: Lakše od klasičnih trbušnjaka, odlične za trening kod kuće (FOTO)
KUĆNI TRENING
| 02. Nov 2020.
NEMA IZGOVORA! HODANJE U MESTU KAO KILOMETAR I PO ŠETNJE: Kraljica fitnesa vodi kućni trening (VIDEO)
02. Nov 2020.
JEDNOSTAVNE VEŽBE ZA MRŠAVLJENJE: Zategnite butine i zadnjicu ovim kućnim pilates treningom (VIDEO)
KALORIJAMA PROTIV KORONE
| 07. Oct 2020.
EFIKASAN TRENING ZA MRŠAVLJENJE: trčanje, bicikl ili tegovi?
