Četkicu za zube, kao važan element za održavanje higijene zuba, trebalo bi menjati nakon propisanog vremena, kako se njena funkcija ne bi smanjila. Američka stomatološka ordinacija (ADA) predlaže da četkicu menjate na svaka 3 do 4 meseca, a ponekad i češće, ukoliko je vidno izlizana i oštećena.
"Najbolje pravilo je da četkicu menjate 4 puta godišnje, jer se vremenom klice i bakterije nakupljaju unutar četkice. Ako ne menjate redovno četkicu, pranje zuba može da bude manje efikasno", ističe estetska stomatološkinja Viktorija Vejtsman.
Da biste povećali dugovečnost i efikasnost četkice za zube, Američka stomatološka ordinacija savetuje da temeljno ispirate četkicu nakon svake upotrebe da biste uklonili sve nečistoće i ostatke paste. Takođe, trebalo bi da čuvate četkicu u uspravnom položaju, kako bi se sušila na vazduhu. Danas, mnoge električne četkice za zube imaju mogućnost da vas upozore kada je vreme da zamenite nastavak, ali možete i sami da podesite podsetnik na telefonu kada bi trebalo da bacite staru četkicu i kupite novu.
Pročitajte i 5 greška pri pranju zuba koje svi pravimo.
BONUS VIDEO:
Tekst: Lepa&Srećna/K.L.