Uži struk i bokovi rezultat su odlične kombinacije prirodnih sastojaka koji će vas osloboditi viška vode u organizmu i ubrzati metabolizam.
Mnogi već koriste u ishrani med koji je poznat kao zdrava i lekovita namirnica, dok je cimet omiljeni začin u mnogim poslasticama.
Međutim, još je nedovoljno poznata magična kombinacija ovih sastojaka i njeno svojstvo da ubrzava metabolizam i pomaže pri skidanju viška kilograma.
Najvažniji element u delovanju dijetalnog napitka od meda i cimeta je vreme primene - polovina se pije pred spavanje, kada će ubrzati metabolizam, a druga ujutru na prazan stomak kada će snažno dejstvovati na krvotok i čitav organizam.
PROČITAJTE JOŠ: Tajna uspešne dijete: kako je mojih 20 kilograma viška zauvek nestalo
Sastojci:
- 2 velike kašike meda
- 1 kašika cimeta
- 250 ml vode
Priprema: Prokuvajte vodu, prelijte preko cimeta a kad se prohladi dodajte med i dobro izmešajte.
Prvu polovinu popijte pre spavanja a drugu ujutru pre obroka.
Drugi važan element mršavljenja u snu je i oslobađanje organizma od viška vode. Za ovu namenu, najviše nutricionista preporučuje čaj od maslačka jer nema nikakvih negativnih efekata kakve mogu dati drugi diuretici.
PROČITAJTE JOŠ: Jogurt dijeta skida kilograme i leči probavu
Čaj od korena maslačka priprema se tako što jednu kašičicu treba kratko prokuvati u 200 ml vode i ostaviti da stoji petnaestak minuta pa procediti i popiti.
Osim što deluje kao diuretik, ovaj čaj ispira toksine iz organizma, poboljšava varenje i smanjuje nadutost.
Izvor: Lisa
