Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Sasi voda pod lupom lekara: šta o dijetalnom napitku kažu nutricionisti

"Sasi" voda je dijetalni hit i kod nas i u svetu, a evo šta o njemu kažu nutricionisti...

  Izvor: Foto: Profimedia

Ako već niste započeli detoksikaciju, ne brinite, za dobre odluke uvek je pravo vreme. Sada već čuvena "Sasi" voda postala je sa dobrim razlogom hit u svetu, a osmislila ga je nutricioniskinja Sintija Sasi.

Sintija tvrdi da već nakon četiri dana konzumacije možete primetiti rezultate i izgubiti kilograme i centimetre.

VIŠE: Detoks napitak od zelenog čaja za osveženje i mršavljenje

Ova aromatična voda pored toga što je izuzetno prijatnog ukusa, ona će vas istog trenutka osvežiti i svojim ukusom vam približiti leto.

Za Sasi vodu potrebni su vam sledeći sastojci:

  • 8 čaša vode
  • manji koren svežeg đumbira
  • 8 listića nane
  • 1 krastavac
  • 1 limun

VIŠE: Odaberite svoju limun dijetu

Sve sastojke oljuštite i isecite, nemojte cediti i pomešajte sa vodom. Napitak pripremajte uveče, a konzumirajte narednog dana.

Prema rečima nutricioniste, dijetetičara i aromaterapeuta Milke Raičević, "Sasi" voda je odličan saveznik u borbi protiv viška kilograma. Ipak, kako kaže, kao i sa svakom dijetom, trebalo bi napraviti pauzu s vremena na vreme ili jednostavno napraviti drugu kombinaciju, po svom ukusu.

Slušajte svoj organizam i kako on reaguje na određene namirnice. Ako vam ne prija đumbir, zamenite ga ljutom papričicom. Napravite svoju kombinaciju, umesto limuna možete koristiti i grejp ili dodati malo anisa, ili nekog drugog začina koji je po vašem ukusu – objašnjava nutricionista.

Prema njenim rečima, sastojke iz ovog napitka možete začiniti belim lukom i maslinovim uljem i pojesti kao večeru.

Tekst: Sanja Jakšić

Izvor: Blic

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije