Deca vole da se igraju. Spremnost da se zabave pokazuju još kad počinju da puze i da se provlače ispod stolica. Srećom ne treba nam posebna edukacija kako kod njih razviti spretnost, okretnost. snagu, izdržljivost...
Dovoljno je za pocetak igrati uz muziku. šetati. napraviti s vremena na vreme poligon, odvesti ih u park i dozvoliti im i omogućiti kretanje jer je pokret osnova za razvoj.
Igra za decu:
Provlačenje - ispod stolice, obruča, stola. ili nekog drugog predmeta koji imate u kući: tunel možete napraviti tako što ćete poređati stolice jednu za drugom. U toku provlačenja u koliko je duža prepreka u pitanju možete deci zadati da se provlače ležeći, tako što će se odgurnuti rukama i nogama.
Penjanje - za penjanje takođe možete iskoristiti stolice, fotelje, tabure.
Kotrljanje - za ovu vežbu potrebno je obezbediti mekanu podlogu. Deca izvode ovu vežbu ležeći, korljajući se od početka podloge do kraja.
Hodanje po kanapu - možete koristiti mekši kanap ili vijaču. Postavite je kao pravu ili krivudavu otvorenu liniju. Pokažite detetu kako se prelazi kanap, neka peta prati prste.
Hodanje po zadatku - Hodati na prstima, na petama, skakati kao zec, skakati kao žaba...
Zaobilaženje prepreka - za ovu vežbu iskoristite čunjeve, flaše napunjene nekim materijalom, igračke ili bilo koje druge predmete koji se mogu brzo zaobići.
Skakanje - ukoliko imate obručeve mogu se iskoristiti oni, ukoliko ne možete od vijače ili bilo kog kanapa napravite krugove. U obruč mogu skakati sa jednom ili dve noge ili u da skaču u prvi pa u treći...
Koš ili neki drugi zadatak - koš možete napraviti i od kutije u koju će ubaciti loptu. Neki drugi zadatak može biti: donesi novčić, zalepi neku nalepnicu. daj majmunu bananu...
Prepreke koje možete koristiti kada pravite deci poligon - u zavisnosti od prostora i uzrasta deteta vi izaberite prepreke. Za mladji uzrast je potrebno smisliti priču (idemo da nadjemo blago, ili da oslobodimo kucu, prelazimo preko barica. zaobilazimo drveće u šumi,da nahranimo majmuna). dok će starijoj deci biti izazov savladavanje prepreka.
Napomena: iako su ovo igre za decu, odrasli prvo pokazuje kako se prelazi poligon pa tek onda dete.
Primer jednostavnog poligona:
Hodanje po vijači
Skok u obruč i okretanje oko svoje ose
Zaobilaženje plišanih igračaka
Provlačenje ispod stolice, penjanje na stolicu
Trčanje do lopte
Uzimanje lopte i bacanje u kutiju (koš)
Tekst: Milica Milićević
Izvor: Igre bez telefona