Od hormona zavisi koliko ćemo porasti i kako ćemo izgledati, koliko ćemo voleti, da li ćemo biti zdravi i kako ćemo biti raspoloženi.
Hormoni regulišu životne funkcije, ali i osećanja. Takvi su estradiol, hormon ženstvenosti i oksitocin, poznat kao hormon ljubavi.
– Odgajiti dete bez oksitocina je nemoguća misija, dakle, vidite kako on definiše naš početak. Oksitocin je hormon koji daje smisao našem postojanju, uči nas ljubavi i savladavanju prepreka. Kako ga održavati u zdravim granicama? Družite se s ljudima s kojima vam je lepo i prijatno. To je jedini način da vaš oksitocin bude jak, pronađite zajednicu ljudi s kojima se razumete i pustite da vas povezanost i razumevanje dovedu do sreće i ljubavi, Ne možete nametnuti oksitocin, on nastaje spontano kada smo sigurni i okruženi ljudima koji nas razumeju – objašnjava dr Sanjom Toljan, koja dugi niz godina proučava ovu tematiku i bavi se edukacijom.
S poznatim glumcem Nebojšom Milovanovićem razgovarali smo za vreme snimanja nove sezone „Kamiondžija d.o.o” o nekim životnim istinama, glumi, roditeljstvu, o tome kako povezati naizgled nespojivo i imati sreću
kao trajnu kategoriju.
-Sve se u životu prihvata ako si svoj i ako imaš svest o tome šta je dobro a šta loše u tome odakle si, što ti je poreklom dato i što te obeleži. Samo tako može se napred – tvrdi Nebojša Milovanović.
Peostali dani leta su najbolja prilika da oživimo uspomene s letovanja i da stvorimo neke nove. Zbog toga vam u ovom broju našeg magazina predstavljamo zanimljiva mesta i kulturne događaje, filmove i knjige u kojima možete istinski uživati.
Za ovo doba godine naš predlog putovanja je Tunis, koji će vas prijatno iznenaditi gostoljubljem, ukusnim jelima, šarenilom i žamorom na ulicama, ali pre svega, osećajem mira zbog čaga se tamo najčešće odlazi.
– Sasvim je svejedno kada ćete rešiti da posetite najseverniji deo Afrike na Sredozemnom moru, važno je da opustite čula i raširite ruke. Šum vetra i morskih talasa, miris jasmina u vazduhu i njihanje palmi daće vam do znanja da ste u raju. Pravom pravcatom raju – tvrdi naša saradnica Ivana Đorđević.
Za ljubitelje vikend putovanja Sokobanja je odličan izbor. Divna priroda, lekovita voda, biserna reka Moravica, jezera Vrmdžansko i Bovansko, četiri planine, a posebno dominantni Rtanj i šumoviti Ozren... Postoji još mnogo razloga za posetu ovoj oazi zdravlja i oporavka, uživanja i aktivnog odmora.
Poznata po prostranim ravnicama, bogatom kulturnom nasleđu i gostoprimstvu, Vojvodina u ovim poslednjim danima leta takođe nudi mir i pravo opuštanje. Kupališta na obalama reka i jezera su prave turističke oaze za posetioce svih godina – od živopisnih dunavskih plaža, mirnih meandara na Tisi i savskih obala, do banja poput Vrdnika, Junaković i Pačir.
Savršeno mesto za letnje uživanje može biti i vaš dom. Imati baštu zaista je nešto najlepše, naročito u ovim toplim danima, ali ako živite u stanu pa još nemate terasu, to ne znači da se morate odreći uživanja u zelenilu. Naši stručni saradnici savetuju vam kako da napravite svoju sobnu bašticu i aranžmane koje možete držati na stolu ili komodi.
Za kraj, zabavite se uz naš psiho-tekst i saznajte koliko ste mladi duhom. Vrlo često se pravo životno doba ne poklapa s biološkim koje određuje broj godina. Odgovorite iskreno na pitanja i saznajte koliko stvarno imate godina. Možda će vas rešenje iznenaditi?