U junskom broju magazina „Lepa&Srećna“ saznajte kako i zašto je važno pravilno zaštititi kožu od sunca.
Naša koža sve pamti i ne prašta, tvrde dermatolozi koji podsećaju da je pravilna zaštita od sunca važna ne samo u prirodi ili na plaži već i u gradu.
Sunce je izvor života i njegova svetlost je neizostavna za nastanak D vitamina u organizmu, međutim prekomerno izlaganje suncu može da bude veoma štetno jer UV spektar može dovesti do trajnih oštećenja DNK ćelija kože i vezivnog tkiva zbog čega je neophodna adekvatna zaštita.
Koža lica je ponajviše izložena direktnoj sunčevoj svetlosti i stoga se najpre bora i stari. Posebno treba voditi o zaštiti dece čija koža treba da bude optimalno pokrivena do 17 h, naglašavaju stručni sagovornici magazina „Lepa&Srećna“.
Adekvatna odeća, šešir, naočare i kreme sa zaštitinim faktorom od 30 do 50 koje treba nanositi najmanje pola sata pre izlaska, nešto su što treba stalno imati u vidu.
Pored niza zdravstvenih, modnih, beauty i kulinarskih saveta, u ovom broju saznajte i kako da uz jednostavne vežbe koje se izvode pomoću peškira održavate dobru kondiciju svog tela.
Marko Mažar, fitnes intruktor koji je tokom perioda izolacije na lajvu Instagrama našeg profila pokazivao vežbe, za ovo izdanje pripremio je seriju vrlo jednostavnih, a efektnih vežbi koje će vas brzo dovesti u formu i pripremiti za leto, a koje možete raditi u prirodi.
Brojne su poznate ličnosti u ovom broju otkrivaju istine o životu, sreći, kako su prebordili vreme izolacije tokom korona krize kao i o tome šta im godine i mudrost donose, a među njima su Mirjana Bobić Mojsilović, Isidora Bjelica, Tanja Pujin, Ivana Milenković i drugi.
Zagrlite prirodu i život uz novi broj magazina „Lepa&Srećna“!