Slađa Alegro do sada je uz pomoć dijete uspela da smrša 6 kilograma, a to su primetili i njeni pratioci, koji joj često upućuju komplimente na račun izgleda.
"Otišla sam kod nutricioniste, koji mi je propisao poseban režim ishrane. Najvažnije je da uopšte nisam gladna. Prijaju mi namirnice koje sam uvrstila u svoj meni, jer se dobro osećam. Otkako se zdravije hranim, više nisam stalno umorna. Smršala sam šest kilograma, ali još nisam zadovoljna", rekla je Slađa za "Informer".
Pevačica je objasnila i kakve promene je unela u svoju ishranu.
"Trudim se da mi obroci budu mali. Nema više punog tanjira. Uglavnom doručkujem ovsenu kašu sa semenkama, koštunjavim i svežim voćem. Često napravim i palentu ili skuvam jaja. Kad je reč o ručku, najbolje je da bude na kašiku. Znači nešto čorbasto, a ponekad ubacim meso i povrće", ispričala je ona, te dodala da je primetila da mršavi kada je počela da preskače večeru:
"Najbolje je da se ne jede ništa posle 18 časova, jer se tada sve lepi tamo gde ne treba. Naravno, kada sam gladna, popijem jogurt ili pojedem kiselo mleko, koje sadrži mali procenat masti."
Slađa Alegro je dodala i da je jedan od važnih saveta koji je usvojila taj da jede što više svežeg povrća i voća.
Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!
Izvor: Lepa&Srećna