Tamni podočnjaci su problem koji muči mnoge žene, naročito ako se pojave i opuštene kesice ispod očiju. Koliko god da se trudite da ih prikrijete šminkom, već posle nekoliko sati će opet biti vidljivi.
Ubrzo ćete izgledati umorno kao da niste ni minut spavali prethodne noći. Moguće je da tamni podočnjaci budu uzrokovani genetskim predispozicijama. Međutim, i naše navike utiču na njihovu pojavu.
Nedovoljno spavanje dovodi do nagomilavanja tečnosti ispod očiju. Zato otiču i gornji i donji kapci, pa njihove senke dodatno pojačavaju efekat tamne kože. Najveći problem su sićušni krvni sudovi koji se provide kroz kožu i koji daju tu modru boju podočnjaka. Prvo rešenje je da se dobro naspavate.
Naprezanje očiju pred računarom dodatno pojačava oticanje u regiji oka. Rezultat je tamnija koža, pa zato pravite redovne kratke pauze kako bi se oko odmorilo. Ova praksa će blagotvorno delovati i na vid.
Alergije mogu da budu okidač za javljanje tamnih podočnjaka. Telo otpušta histamine kako bi se borilo protiv alergena, pa dolazi do crvenila i oticanja oko očiju. Skratite boravak u prirodi u najrizičnijim delovima godine, a po povratku kući obavezno se istuširajte i operite kosu.
Nedovoljna hidratacija je jedan od najčešćih uzroka pojave tamnih podočnjaka. Koža tada izgleda umorno, oči su upale, a tamni kolutovi naglašeni. Zato je važno i da uzimate dovoljno tečnosti, pijte vodu, čajeve, nezaslađenu limunadu.
Do opuštanja kože, gubitka tonusa i elastičnosti dolazi i zbog konzumiranja cigareta, pa se brže stvaraju bore i tamni kolutovi ispod očiju. Jedan od načina da smanjimo štetni uticaj cigareta na kožu jeste prelazak na alternativu kao što je IQOS. Treba imati u vidu da IQOS nije proizvod bez rizika jer oslobađa nikotin koji izaziva zavisnost. Najbolja odluka za svakog pušača je da ostavi duvan i nikotin u potpunosti.
Tekst: Promo