- Tamne fleke na rukama najčešće nastaju zbog sunca i starenja kože, a zaštita SPF 30 ili jača i redovna hidratacija ključne su za negu. Ako je promena nova, menja oblik ili boju, svrbi ili krvari, treba je pregledati dermatolog.
- Limun, sirće, hidrogen i jaki pilinzi mogu da iritiraju kožu i pogoršaju pigmentaciju, pa nisu dobar kućni tretman. Dermatolog po potrebi može preporučiti kreme, pilinge, laser ili mikrodermoabraziju.
Tamne fleke i pegice na šakama veoma su česte, naročito sa godinama. Najčešće nastaju zbog dugotrajnog izlaganja suncu, ali na promene pigmentacije mogu uticati i genetika, hormonske promene i prethodne upale ili oštećenja kože.
Iako su mnoge ovakve promene bezopasne, nije svaku fleku dobro tretirati kod kuće. Ako je nova, menja oblik, boju ili veličinu, krvari, svrbi ili izgleda drugačije od ostalih, najbolje je da je pregleda dermatolog. Ono što izgleda kao staračka pega ponekad može biti i promena koju treba dodatno proveriti.
Zašto se fleke najčešće pojavljuju baš na rukama?
Šake su svakodnevno izložene sunčevim zracima, a upravo UV zračenje podstiče stvaranje pigmenta i može doprineti pojavi i potamnjivanju fleka. Dermatolozi zato kao jednu od najvažnijih navika za negu šaka preporučuju svakodnevnu zaštitu od sunca.
Ako već imate fleke, zaštita od sunca je posebno važna jer bez nje mogu postajati izraženije. Koristite kremu širokog spektra sa SPF 30 ili više i nanesite je i na šake pre izlaska napolje.
Budite oprezni sa limunom i sirćetom
Limun se često pojavljuje u receptima za prirodno posvetljivanje kože, kao i mešavine limunovog soka ili jabukovog sirćeta sa kremom. Međutim, nije dobra ideja nanositi limun na kožu i zatim je izlagati suncu.
Citrusni sok na koži u kontaktu sa sunčevom svetlošću može izazvati fototoksičnu reakciju, odnosno crvenilo, bol, otok ili plikove, a nakon reakcije mogu ostati i tamnije promene.
Zbog toga popularni recept sa limunom i kremom nije nešto što bismo preporučili kao bezbedan kućni tretman za fleke.
Šta možete da uradite kod kuće?
Ako želite da koža šaka izgleda negovanije i ujednačenije, mnogo je važnije da se usredsredite na redovnu hidrataciju i zaštitu od sunca nego na agresivne kućne preparate.
Posle svakog pranja ruku nanesite hidratantnu kremu, a tokom dana koristite kremu sa zaštitnim faktorom. Ako koristite proizvode za negu koji sadrže sastojke namenjene ujednačavanju tena, birajte proverene proizvode i uvodite ih postepeno, posebno ako imate osetljivu kožu.
Agresivno trljanje, jaki pilinzi i brojni kućni recepti mogu dodatno iziritirati kožu. Kod nekih osoba iritacija može dovesti i do izraženije pigmentacije, pa pokušaj uklanjanja fleka može napraviti suprotan efekat.
Koje tretmane dermatolog može da preporuči?
Ako su u pitanju tipične pigmentne, odnosno staračke fleke, dermatolog može preporučiti različite mogućnosti lečenja, u zavisnosti od toga kako promene izgledaju i koliko su izražene.
Među opcijama su kreme i losioni za posvetljivanje pigmenta, hemijski pilinzi, laserski tretmani i mikrodermoabrazija. Dermatološki tretmani mogu biti efikasniji od kućnih recepata, ali izbor zavisi od tipa kože i same promene.
Važno je i da se pre tretiranja proveri da li je zaista reč o bezazlenoj pigmentnoj fleki. Dermatolog može proceniti promenu i, kada je potrebno, uraditi dodatni pregled.
Ne pokušavajte da "izbelite" svaku fleku
Želja za ujednačenim tenom je razumljiva, ali kod promena na rukama nije dobro eksperimentisati sa svim sastojcima koje pronađete u kuhinji.
Limun, sirće, hidrogen i jaki pilinzi mogu iritirati kožu, a iritacija može dodatno pogoršati pigmentaciju. Ako su fleke brojne, nove ili se menjaju, sigurniji put je dermatološki pregled i odgovarajuća nega.
Za početak, tri stvari su najvažnije: zaštita od sunca, svakodnevna hidratacija i nežna nega kože. Ako želite da postojeće fleke zaista izbledite, dermatolog može da preporuči tretman koji odgovara vašoj koži i konkretnoj promeni.
BONUS VIDEO: