- Alergije mogu izazvati otok lica, podočnjake i umoran izgled.
- Hladna kašika i limfna drenaža pomažu da se lice brzo smiri.
- Efekat je privremen, ali koristan za brzo osveženje izgleda.
Proleće donosi lepše vreme, duže dane i više boravka napolju, ali za mnoge ljude ono ima i manje prijatnu stranu – sezonske alergije. Ove godine posebno su izraženi simptomi izazvani polenom drveća i trave.
Ako se budite sa naduvenim kapcima, crvenim nosom i umornim izgledom lica, postoji dobra vest – nekoliko jednostavnih kućnih tehnika može brzo da pomogne da se lice "ispumpa" i osveži.,
Šta je "alergijsko lice"?
"Alergijsko lice" nije medicinska dijagnoza, ali opisuje vrlo realan skup simptoma koji nastaju kao reakcija organizma na alergene poput polena.
Kada imuni sistem prepozna okidače, oslobađa se histamin, hemikalija koja izaziva upalu, širenje krvnih sudova i zadržavanje tečnosti u tkivima.
Rezultat su vidljivi simptomi:
- otoci, posebno oko očiju
- crvenilo i iritacija
- podočnjaci i umoran izgled
- zapušen i nadražen nos
Zbog kombinacije sinusa i kože, lice često izgleda naduveno, umorno i "teško".
Trik sa hladnom kašikom za brzo smanjenje otoka
Jedna od najjednostavnijih metoda za trenutno smanjenje otoka je hladna kašika, kaže facial sculptor Joseph Carrillo.
Nije potrebna nikakva oprema – dovoljna je obična kašika iz kuhinje. Hladnoća pomaže da se smanji zapaljenje i suze krvni sudovi, što momentalno ublažava otok.
Kako se koristi:
- nežno kliziti kašikom od unutrašnjeg ugla oka ka slepoočnicama
- zatim duž nosa ka obrvama
- nastaviti duž obrva i bočnih delova lica
- završiti laganim pokretima ka vratu radi podsticanja limfne drenaže
Limfna drenaža za podočnjake i natečeno lice
Stručnjaci za lice naglašavaju da je glavni problem često zadržavanje tečnosti u limfnom sistemu.
Facialist Cecily Braden preporučuje tehniku limfne drenaže:
- prvo blago stimulisati područje vrata
- zatim laganim pokretima prelaziti ispod očiju ka spolja
- završiti pokretima niz strane lica ka vratu
Može se koristiti i prstima ili blagom četkom, ali ključ je u laganom pritisku i pravilnom smeru pokreta.
"Otoci nisu samo površinski problem – to je inflamatorni odgovor organizma", objašnjava stručnjak za kožu Lorne Lucree. Masaža pomaže da se višak tečnosti fizički pomeri iz tkiva.
Jedan brzi trik: lagano pritiskanje ispod jagodičnih kostiju nekoliko sekundi, pa zatim pokret ka ušima.
Da li ove metode zaista rade?
Dermatolozi objašnjavaju da ove tehnike zaista mogu brzo da smanje vidljive simptome, ali efekat je uglavnom privremen.
Hladna kašika i masaža mogu da smanje otok tako što sužavaju krvne sudove i pomeraju tečnost, ali pošto alergije i dalje aktivno traju, simptomi se mogu vratiti.
Zato se ove metode smatraju brzim rešenjem za jutro, posao ili izlazak, a ne trajnim lekom, piše RealSimple.
Takođe, dodatno olakšanje može doneti ispiranje nosa i tretiranje sinusa, što poboljšava efekat de-pufinga.
Brza rutina za "alergijsko lice" kod kuće
Kada su simptomi izraženi, kombinacija nekoliko koraka može dati najbolji efekat:
- limfna drenaža lica blagom četkom
- hladna kašika ili ledeni roler za lice
- blaga masaža oko očiju i jagodica
- sprejevi za nos za smanjenje zapušenosti
Ova rutina ne uklanja alergije, ali pomaže da lice izgleda manje naduveno, svežije i odmornije već za nekoliko minuta.
BONUS VIDEO: