Ukoliko vam je potrebno da učvrstite mišiće lica, uklonite bore i podočnjake i održite mladalački izgled, redovnim praktikovanjem ovih vežbi možete postići neverovatne rezultate i u kućnim uslovima.
Najvažnije je da se lice redovno masira, pravilnim pokretima i tehnikom, a nakon masaže imaćete osećaj lakoće, natečenost će se povući, a koža postati čvršća, sjajnija i blistavija. Prve efekte primetićete posle samo nekoliko dana, bore će se ublažiti, ten postati lepši, a lice svežije.
Instruktor joge lica Jelena Jovanović pripremila je 4 efikasne vežbe za lice koje obuhvataju samomasažu i akupresuru, jednostavno se izvode, a iziskuju malo vremena i mnogo dobre volje i pozitivne energije.