Lanenim semenom se može uspostaviti redovno pražnjenje creva, a da se pri tom sluzokoža ne oštećuje.

Čim upije vodu, seme nabubri, obim creva se poveća i pospešuje se rad creva. Ovo bezbolno i bezbedno laksativno sredstvo mogu koristiti i trudnice.

Prelijte dve velike kašike lana (celo seme) sa 250 ml mlake vode, malo promešajte i ostavite da odstoji jedan sat. Procedite i pijte ujutro pre jela.