Iako mislimo da se dobro nosimo sa problemima, organizam često šalje uznemirujuće signale. Ljudi različito reaguju na stres. Neko "stomakom", drugima "puca glava", "skače pritisak"...

PROČITAJTE VIŠE: 4 greške u borbi sa stresom

Svaki oblik stresa podiže uzbunu u organizmu, a to se vidi kroz skok šećera u krvi, pulsa, krvnog pritiska, mišići dobijaju više krvi... Na taj način organizam se zapravo brani. Počinju da se ispoljavaju i neke spontane reakcije na koje bi trebalo obratiti pažnju - objašnjava profesor dr Amid Sud sa Univerziteta Minesota.

Prema njegovim rečima ovo su 5 uznemirujućih simptoma stresa:

1. Kosa opada više nego uobičajeno.

2. Često pada imunitet, a običnu prehladu "vučemo" danima jer je stres oslabio odbrambenu moć organizma, pa virusi i bakterije ostaju duže u organizmu.

3. Javlja se dijareja, mučnina, povraćanje, problemi sa varenjem hrane.

4. Koža postaje grublja, osipa se, pojavljuju se bubuljice. U težim slučajevima može da dođe do jakog crvenila lica ili psorijaze.

5. Pogled se muti, a uzrok nije oftalmološki, jer je zbog napetosti smanjena cirkulacija u predelu očiju.

Izvor: Novosti