Zdrav život

Za čim najviše žale ljudi na samrti? Opraštaju se od života i svi kažu istu stvar

bolesna zena u krevetu na samrti 2.jpg

Ne možete lako da zaspite? Setite se šta ste jeli: Ovih 7 stvari zaobiđite, neće vam dati da se odmorite

Nesanica, spavanje

Dodajte jednu namirnicu u jaja i istopite stomak: Idealan doručak za sve generacije, rešiće vas i nadutosti

Jaja, doručak

Testirajte brzo svoje pamćenje: Da li vam mozak radi kao sat?

zaboravna zena demencija.jpg

Recept za mršavljenje za kojim je lud TikTok: 3 sastojka su važna, ostalo birate po želji

zena sprema zdrav dorucak.jpg

3 najgora pića za sve koji imaju povišen šećer: Služe se na svakoj slavi, obavezno recite "ne"

reč stručnjaka

Zašto se odjednom preporučuje avokado, da li ima jeftinije zamene? Dr Olga Hadžić nam otkriva tajne dobre ishrane

avokado dr olga hadzic.jpg

Kada se simptomi pojave, već je ozbiljno: Masna jetra ne upozorava, evo kako da je otkrijete ali i pomognete sebi

doktor prica sa zenom.jpg

reč stručnjaka

Simptom karcinoma debelog creva koji ne smete da ignorišete: Kada krv u stolici ukazuje na malignu bolest?

bol u stomaku wc.jpg

OMILJENI DORUČAK IZAZIVA JAKE GASOVE: Predlažemo zdravu zamenu za namirnice koje nadimaju stomak

ovsena kasa dorucak zdrava hrana.jpg

DA LI SU OPASNE CRVENE TAČKICE NA KOŽI? Morate kod doktora samo u jednom slučaju

KOJA HRANA POMAŽE KOD SIMPTOMA MENOPAUZE: Sprečite gojenje, smanjite valunge i očuvajte lepu kožu

samanta seks i grad 3-min.jpg

Zdravlje

reč stručnjaka

Boli me glava, da li imam tumor na mozgu? Doktor otkriva 2 znaka opasne glavobolje

zenu boli glava migrena.jpg

Protiv alergije direktno iz prirode: Otklonite simptome brzo i jednostavno

reč stručnjaka

Ekstremni rizik preti od ovih antibiotika: Moguće je i da se stvori otpornost, a posle kuku i lele

antibiotik 3.jpg

Osećate se loše: Ojačajte imunitet na prirodan način i sačuvajte vaše zdravlje

Imate noćne more? Na koju bolest one možda ukazuju?

nocna mora.jpg

Kasno je kad otkriju bolest tek posle infarkta: Kako prepoznati dijabetes na vreme

Žena, dijabetes, šećer

Na hiljade pacijenata u Srbiji završi u bolnici zbog opasne infekcije: Simptomi su groznica i bol u grudima

doktor pluca.jpg

Saveti

3 vrste vežbi su spas kod reumatoidnog artritisa: Zglobovi kao novi, bola nema, a osećate se 20 godina mlađe

ruke 001.jpg

Šta da radite da dočekate stotu na svojim nogama: Najjednostavniji način da sačuvate snagu i zdravlje

starija zena i muskarac.jpg

Preporodićete se

5 minuta dnevno dovoljno za više energije: Počnite danas, bolje ćete da spavate i sve će vam biti lakše

nasmejana zena.jpg

Slavni trener bez dlake na jeziku: Da li i vi imate "mrtvu" zadnjicu?

vezbe za zadnjicu.jpg

5 NAČINA DA SE REŠITE GRBE NA VRATU: Ružna promena zbog koje izgledate staro i pogrbljeno, a lako se ispravlja

grba na vratu LS-shutterstock_1963526305.jpg

Dijeta

reč stručnjaka

Koji hleb je najzdraviji? Doktor upozorio na razne trikove na etiketama

tim spektor domaci hleb

Nova dijeta bolja i od mediteranske: Obara šećer i usporava starenje mozga

dijeta zena mesa salatu.jpg

Smršala sam sa 84 na 64kg: U 53. godini počela sam da primenjujem ova pravila

denis 2.jpg

Kako istopiti salo na stomaku? Doktorka savetuje 4 vrste "superhrane" za žene u menopauzi

stomak menopauza doktorka.jpg

Koji vitamini pomažu u mršavljenju: Pojačajte ove namirnice i gledajte kako se kilogrami tope

dijeta 3.jpg

Vežbe

3 vrste vežbi su spas kod reumatoidnog artritisa: Zglobovi kao novi, bola nema, a osećate se 20 godina mlađe

ruke 001.jpg

Šta da radite da dočekate stotu na svojim nogama: Najjednostavniji način da sačuvate snagu i zdravlje

starija zena i muskarac.jpg

Preporodićete se

5 minuta dnevno dovoljno za više energije: Počnite danas, bolje ćete da spavate i sve će vam biti lakše

nasmejana zena.jpg

Slavni trener bez dlake na jeziku: Da li i vi imate "mrtvu" zadnjicu?

vezbe za zadnjicu.jpg

5 NAČINA DA SE REŠITE GRBE NA VRATU: Ružna promena zbog koje izgledate staro i pogrbljeno, a lako se ispravlja

grba na vratu LS-shutterstock_1963526305.jpg