Ukoliko želite da svoj organizam oslobodite nakupljenih toksina, i pritom pozitivno utičete ne svoju liniju, pripremite ovaj ukusan detoks napitak.

Potrebno je:

  • 2 jabuke (ili kruške)
  • 1 oljušten avokado
  • 1 1/2 šolja svežeg spanać
  • 2,5 l vode
  • 2 kašičice rendanog đumbira
  • 1 1/2 kašičica limunovog soka
  • 10 do 20 listova sveže nane

VIŠE: Napravite sami: detoks napitak od đumbira i spanaća za zdrav početak dana

Pomešajte sve sastojke i usitnite u blenderu. Gotov napitak čuvajte u frižideru i uzimajte nekoliko puta u toku dana.

Ovaj napitak sadrži dosta hranljivih materija - vlakana, vitamina i minerala, popravlja varenje i pruža duži osećaj sitosti.

Izvor: Stvar ukusa