Većina nas započinje dan šoljom kafe koja nam pomaže da se razbudimo i dobijemo dodatnu energiju. Međutim, stručnjaci za početak dana preporučuju drugi napitak koji bi trebalo da postane deo vaše jutarnje rutine.

VIŠE: Odaberite svoju limun dijetu

Ovo piće se veoma lako pravi - u čašu tople vode iscedite sok od pola limuna.

Ovaj napitak će ubrzati metabolizam, detoksikovati organizam i smanjiti osećaj gladi.

Ako pre svakog doručka popijete ovaj napitak, za nedelju dana možete izgubiti i do dva kilograma, savetuju stručnjaci.

Ovo piće je bogato vitaminom C, čime pomaže jačanje imuniteta. Budući da limun obiluje antioksidantima, konzumiranje ovog citrusa usporava starenje kože.

Limunov sok rastvoren u toploj vodi može se koristiti i za osveženje daha, a jača kosti i poboljšava opšte zdravlje.

Izvor: Stvar ukusa