Trejsi  Anderson je ime jedne od najpoznatijih fitnes instruktorki čiji su klijenti Gvinet Paltrou, Dženifer Lopez i Madona.

Ovde pogledajte kako da pripremite dijetalni sok od ananasa.

Možda nemamo priliku da lično vežbamo sa Trejsi, ali ona je podelila recept za zdrav napitak koji je hranljiv i pomaže u procesu mršavljenja.

Naravno, nemojte zaboraviti na fizičku aktivnost koju Trejsi obavezno preporučuje uz ovu zdravu užinu.

Sastojci:

  • 120g mladog spanaća
  • 3 narandže oljuštene
  • 1 osušena urma 
  • na vrh kašičice g cimeta
  • 120 ml kokosovog mleka

Priprema: 

Sve sastojke stavite u blender i izmiksajte. Prijatno!

Izvor: Lisa