Ulje avokada sadrži minerale, vitamine i druge hranljive supstance koji su potrebni vašoj koži i kosi. Kreme za telo i šamponi koji su na bazi ovog ploda poboljšavaju zdravlje i samim tim čine kožu mekšom, a kosu sjajnijom.

VIŠE: Nega i lepota: 8 namirnica za brži rast kose

Redovnim nanošenjem na kožu umanjićete pojavu staračkih pega, bora i drugih znakova starenja. Istraživanja su pokazala da i oralno konzumiranje ulja avokada daje slične rezultate.

Dve bitne supstance koje su najbitnije za vašu lepotu su lecitin i sterolin. Lecitin formira zaštitni sloj na površini kože i kose, dok ih sterolin hidrira i omekšava. Ulje avokada se za ovu primenu nanosi površinski. Pored toga možete ga koristiti kao dodatak u jelima i ranoraznim salatama.

Kada je kosa u pitanju, ulje avokada je najbolje rešenje ako imate suvu i oštećenu kosu. Samim tim će obnoviti strukturu vlasi, ubrzati rast kose, obnoviti krajeve i sprečiti njeno opadanje.Preporučujemo vam da ulje kombinujete sa ruzmarinom i kokosovim uljem. Isprobajte ovu kombinaciju i rezultati će biti vidljivi posle dve nedelje.

Izvor: Srbijadanas