Prva jutarnja cigareta je opasnija od svih ostalih koje popušimo tokom dana, pokazalo je jedno američko istraživanje, a prenose Novosti 30. jula 2014. godine.

Oni koji pale cigaretu odmah posle buđenja imaju dva puta viši nivo kancerogenog spoja NNAL od ljudi koji to „zadovoljstvo“ odlože barem sat. Inače, najveći broj pušača, čak trećina, zapali cigaretu u prvih pet minuta posle buđenja, dok samo petina pričeka sat vremena.

Kafa na prazan želudac takođe loše utiče na naš organizam, jer podstiče lučenje hlorovodične kiseline, što je naročito opasno za osobe sklone gastritisu. Ali, i kod zdravih osoba može da izazove smetnje u varenju.