Zdrava hrana

#

Zdrava hrana

Najgore greške koje pravite za doručak: Nije ni čudo što ste celog dana gladni, a kafa izazove haos

zena pije kafu.jpg

reč stručnjaka

Najzdravija riba koju treba često da jedete: Glavni sastojak obara pritisak i čisti krvne sudove

Iscrpljeni ste, umorni i stalno gladni? Mnogi prave veliku grešku svakog jutra, evo kako da je izbegnete

umorna zena dorucak 2.jpg

Jače kosti i dublji san uz supu naših baka: Jeftino jelo opet u modi, ovo je jedini pravilan način da se spremi

supa od kostiju.jpg

reč stručnjaka

Lista hrane za izbegavanje: Nutricionista neće ni da je okusi, uvek proverava 3 sumnjiva sastojka

nutricionista hrana.jpg

Hrana koja oporavlja nakon praznika: Nutricionistkinja Marijana odala tajne koje će vam resetovati organizam

Zdrava hrana, nutricionista Marijana Vuković

Zašto je dobro jesti kestenje: Ukusna hrana koju telo obožava

reč stručnjaka

Koji hleb je najzdraviji? Doktor upozorio na razne trikove na etiketama

tim spektor domaci hleb

NAJBOLJA HRANA ZA SUNČANJE PO VRELOM DANU: Dve namirnice treba da jedete od jutra do mraka

kafa (1).jpg

Dijete poznatih

ŠTA JEDE SINDI KRAFORD? Njena dijeta je idealna za žene preko 40, dozvoljena je čak i čokolada

Ishrana Sindi Kraford

Savet stručnjaka

KAKO SPREMITI BRZ, A ZDRAV DORUČAK? Nutricionistkinja Jovana nam je dala najbolje predloge kad žurimo na posao

Ferluga predlozi brzih doručaka

5 NAMIRNICA BOGATIH KALIJUMOM: Svi su ih zanemarili, a veoma su korisne za nerve i mišiće

Žena sa namirnicama

VIKEND DIJETA JE IDEALNA ZA ZAPOSLENE: Dijetetičarka otkrila kako da mršavite ako ste stalno u obavezama

shutterstock_1776718700 (1).jpg

ŠTA DA GRICNETE PRED SPAVANJE? Top 5 namirnica koje su dobre za dijetu, a pomažu da lakše zaspite

Žena bira namirnice iz frižidera

HRANA KOJA UBIJA GLAD I DELUJE KAO OZEMPIK: Dijetetičarka objasnila kako da budete siti, a da mršavite

shutterstock_2018189174 (1).jpg

Zdrava alternativa

ŠTA DA GRICNETE TOKOM POSTA, A DA SE NE UGOJITE: Top 5 namirnica za zdravu užinu, ponećete ih bilo gde

shutterstock_2028098528 (1).jpg

AVOKADO JE NAJBOLJA NAMIRNICA ZA POSNI DORUČAK: Kako da ga spremite "na brzaka", a pojedete bilo gde

Avokado

reč stručnjaka

UKUSNA UŽINA, MALO KALORIJA: Savet nutricioniste za vitku liniju i dobro zdravlje

zena jede jogurt.jpg

ŠTA JE VAŽNO DA ZNATE KADA IMATE VISOK PRITISAK A POSTITE: Lekar upozorio na namirnice koje svi vole, a najgore su

shutterstock_72569641 (1).jpg

POZNATE DIJETE NISU POMAGALE, A ONDA SAM SMRŠALA 110 KG: Tokom života je ukupno oslabila pola tone, sve se vraćalo

hristina protic smrsala 110 kg.jpg