Rešili ste da pazite na ishranu? Međutim, sigurno postoje navike kojih ne možete da se odreknete, kao što postoji i hrana kojoj jednostavno ne možete da odolite.

Predočili smo vam koju hranu volite, ali vas i savetujemo koju bi svakako trebalo da uvedete u jelovnik – možda niste ni znali da vam je baš ona potrebna.

Astro enterijer: koji stil uređenja doma odgovara vašem horoskopskom znaku

Na primer, iako najviše volite pečeno crveno meso u kojem uživate kad god možete, možda ne bi bilo loše da uvedete morsku ribu koja vašem organizmu čini dobro, a da toga niste ni svesni.

Astro jelovnik: šta koji horoskopski znak najviše voli da jede

Ovan

Solite jelo i pre nego što ga probate, naravno da ga i zabiberite – volite jaku, začinjenu hranu. Vašem znaku odgovaraju masline, sir i hladno gazirano piće. Često zaboravite da jedete, ali kad sednete za sto, navalite junački. Kad ste gladni, razdražljivi ste i boli vas glava. 

Astro savet: Ne preskačite voćnu tortu s bananama, zbog gvožđa koje vam je deficitarno.

Bik

Volite da jedete natenane, a posle uživate u turskoj kafi. Grickanje tokom dana nije vam strano, a ako imate goste, začas spremite neki specijalitet. Ipak, najviše volite jela koja se jedu kašikom i zato kod vas u kući uvek ima nečeg kuvanog. 

Astro savet: Ne izbegavajte morsku ribu zbog joda koji povoljno utiče na rad tiroidne žlezde.

Blizanci

Navikli ste na sve vrste instant hrane, a često se i ne setite kad ste poslednji put jeli. Kad prolazite pored pekare i osetite miris peciva, uvek nešto kupite. Uglavnom jedete u hodu. Nervozni ste i slabije pamtite kad ste gladni. 

Astro savet: Voćni musli s mlekom ili jogurtom je izvor vitamina B, neophodnog vašem nervnom sistemu.

Rak

Nervozni ste kad ste gladni, zato uvek nađete vremena za jelo. Volite i da popijete, mada većina Rakova u ranoj mladosti popije ono što im je suđeno, pa posle priželjkuje da otvori kafić ili restoran. Najukusniji vam je mamin ručak. 

Astro savet: Slaba tačka vam je želudac, iz tog razloga ne bi trebalo da preskačete obroke.

Lav

Uživate u pravim gozbama, udvoje ili u većem društvu, mada udovoljavate sebi i kad jedete sami. Kad spremate ručak, birate najbolji komad mesa, najsvežije povrće… pravite čokoladne poslastice i služite samo probrano piće. 

Astro savet: S vremena na vreme jedite voće ceo dan – to prija vašim osetljivim krvnim sudovima.

Devica

Probirljivi ste, a verovatno ste orijentisani i ka zdravoj ishrani. Dobro kuvate i stalno eksperimentišete, pa ste u neku ruku i gastro inovator. U kafani obično naručite roštilj (volite da znate šta jedete) i popijete čašu crnog vina. 

Astro savet: Crno grožđe nek vam bude ispred čokoladnog krema i torte pune oraha.

Vaga

Šta god da jedete, mora da bude lepo servirano, da se slaže i po bojama i po ukusima na tanjiru. Za vas su izmišljene one kulinarske kreacije u najboljim restoranima. Tek onda krenete da se sladite. Volite klasične, proverene recepte.

Astro savet: Čista voda (najmanje dva litra dnevno), mora da bude poslužena uz svaki vaš obrok.

Škorpija

Volite da jedete, ali ne baš sve. Gurman ste koji tačno zna šta s čim ide, kako se služi i kako se jede. Ipak, najmilija su vam konkretna jela: šnicle, pečenje ispod sača, svadbarski kupus… Ljute papričice jedete kao da su bombone.

Astro savet: Ne morate baš sve da probate i ne morate baš sve s tanjira da pojedete.

Strelac

Ljubav prema neobičnim stvarima prenela se i na kulinarstvo, pa ste najverovatnije već isprobali specijalitete indijske, tajlandske i drugih kuhinja, mada uživate i u ćevapčićima u somunu. Za vas je rezervisan rashlađeni roze. 

Astro savet: Dobro je da pravite pauze između jela i slatkiša, i da posle svakog obroka malo prošetate.

Jarac

Omiljena hrana vam je sir (po mogućstvu kozji), omiljeno piće vino crno, a od voća višnje - u čokoladi. Vaš jelovnik sastoji se od klasičnih jela internacionalne kuhinje, tradicionalnih nacionalnih jela, kao i svih pekarskih proizvoda. 

Astro savet: Nek vam glavna hrana bude zeleno povrće: spanać, blitva, zelje, raštan… uz kiselo mleko.

Vodolija

Doručak obično preskočite, tu i tamo nešto gricnete na brzinu, ali zato uveče nadoknadite sve što ste propustili. Opuštate se tek kad pređete kućni prag i osetite mirise iz kuhinje. Volite uglavnom gurmansku hranu. 

Astro savet: Promenite raspored obroka, manje solite i počnite češće da kuvate – to je spas za vas.

Ribe

Nećete da jedete ili pijete bilo šta, navikli ste na specijalitete koji su, naravno, ukusni i kvalitetni. Iako delujete rasejano, tačno znate šta naručujete – pogotovo piće, na koje ste vrlo otporni. Možete da popijete više od ostalih. 

Astro savet: Probajte jednom nedeljno da pijete samo vodu umesto pića – struk će vam biti zahvalan.

Izvor: Lisa