Osnovni princip limunada dijete je čišćenje organizma od toksina i brz gubitak kilograma.
Recept za limunadu
U posudu sa dve litre tople ključale vode iscedite sok od tri limuna, dodajte 14 kašika javorovog sirupa, pola kašičice ljute aleve paprik, i sve to promešajte. Ovako napravljena limunada treba da se pije u malim gutljajima svaki put kada se javi osećaj gladi.
Sok od limuna, kao deo limunade pomoćiće telu da se oslobodi telesnih masti kao i toksina, javorov sirup će obezbediti neophodne kalorije, vitamine i elemente u tragovima, a ljuta paprika će stimulisati metabolizam.
Da biste obezbedili telu potrebnu energiju, dnevno treba popiti 8 do 12 čaša limunade, što je oko 800-1200 kalorija.
Tri dana pre nego što počnete sa limunada dijetom, zamenite sve polugotove proizvode, kao i meso, svežim voćem i povrćem.
Dva dana pre početka dijete neophodno je da samo unosite tečnu hranu, a dan pre dijete - po ceo dan se pije samo sveže ceđeni sok od pomorandže (najmanje 2 litre dnevno).
Napomena: Limunada dijeta se ne preporučuje osobama sa visokom kiselošću želuca ili onima koji pate od peptičkog ulkusa (čira na dvanestercu).
Izvor: Lepa i srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka