U kupovinu dušeka krenite posle podne

Svakako dušek treba na licu mesta isprobati, i to u različitim položajima. Ove testove treba obaviti što kasnije u toku dana, jer ste ujutro odmorni, pa možda nećete osetiti ono što inače osećate uveče, kada želite da se ispružite i dobro odmorite.

Više: Kako da osvežite dušek nakon duge zime

Izaberite koji vam najviše odgovara: standardni, tvrd ili mekan?

Dušeci se dele prema čvrstoći na: standardne – regularne, mekše i tvrđe. Neki dušeci u nazivu imaju i predznak “orto”. Oni su obično tvrđi od standardnih. Donedavno se smatralo da, što je dušek tvrđi, to je bolja potpora za kičmu, i samim tim je na njemu zdravije spavati. Medicinska istraživanja danas govore drugačije. Najvažniji faktor prilikom izbora dušeka treba da bude potpora koju dušek pruža telu tokom ležanja.

Više: Zašto je beli krevet sinonim za dobar san

Svakako, najviše Vam govori subjektivni osećaj. Kada legnete na dušek, ako Vam ramena i kukovi propadaju ili osećate da Vam kičma nije u ravni, dušek je previše mekan. Kada ležite na leđima, donji deo leđa treba da ima oslonac – ukoliko ne, dušek je pretvrd, kao i ako osećate bilo kakav bol ili nelagodnost.

Više: Kakav treba da bude savršen jastuk

Tipovi dušeka

Treba imati u vidu da je većina dušeka danas mešanog tipa – opruge u donjem sloju dušeka, dok je neko punilo u gornjem sloju.

Na sledećoj strani pročitajte sa kakvim jezgrom i dodacima treba da bude vaš idealni dušek.

PageBreak

Sa  žičanim ili džepičastim opružnim jezgrom

U svetu više od 70% stanovništva koristi dušeke sa žičanim opružnim jezgrom (ŽOJ-om). Ono je tipa Bonnell. Opruge od koga je sačinjeno jezgro ublažavaju snagu žice u dušeku i obezbeđuju cirkulaciju vazduha a samim tim i održavanje higijenskih uslova. Izuzetna ventilacija koja je ovde prisutna sprečava stvaranje vlage, a samim tim i nastanak velikog broja grinja.

Zašto se budite umorni: 8 grešaka koje činite u spavaćoj sobi

Dušek s džepičastim opružnim jezgrom opruga ima u jezgru opruge koje su sastavljene u jednu celinu specijalnom tehnologijom ušivanja, tako da se svaka opruga nalazi u posebnom “džepiću” i time može da samostalno reaguje na opterećenje, ne utičući i na susedne opruge kao što je to slučaj kod Bonnel opružnog jezgra. Dušek sa ovakvim jezgrom pruža idealnu potporu telu prilikom spavanja i zbog toga što se u ovakvom dušeku koriste opruge od žice manjeg prečnika, što daje rezultat: veći broj “mekših” opruga po jedinici površine, i time veća udobnost.

Sa jezgrom od raznih vrsta penastih materijala (kao sunđer, lateks, memorijska pena, gel)

U pitanju su, uslovno rečeno, novi materijali, koji se sve češće koriste kao za dušeke, tako i za naddušeke i jastuke. Ovi materijali se prilagođavaju obliku spavača, pa su zato kontaktne tačke tela s podlogom (tzv. tačke opterećenja) rasterećuju, u kombinaciji sa adekvatnom podrškom kičmenom stubu.

Memorijska pena, na primer, je poliuretanski materijal razvijan decenijama u specijalizovanim laboratorijama radi upotrebe u medicinskoj praksi. Kod memorijske pene presudna je njena gustina: ukoliko je gustina velika, reagovaće na toplotu a na pritisak nimalo ili veoma malo; ukoliko je gustina premala, reagovaće na pritisak suviše i reakcija na toplotu neće doći do izražaja.

Latex je penasti materijal koji se dobija kada se bela tečnost sastavljena od čestica gume (prirodne ili sintetičke) i voda izmešaju pod velikom brzinom i pritiskom. To je biorazgradljiv proizvod za koji treba znati da poseduje hipoalergensko dejstvo što znači da se na njemu bakterije, plesan, buđ i sl. organizmi ne mogu razvijati ili opstajati. Dušeci od Latex-a spadaju u visoku klasu dušeka a najbolje su kombinacije sa džepičastim oprugama u jezgru i latex-om u gornjem – ležećem sloju. Takav dušek obezbeđuje odličnu elastičnost, dugotrajnost i idealnu potporu ljudskom telu tokom spavanja.

Dodaci

Naddušek je posebna vrsta dodatka za zdravo i udobno spavanje, a koristi se zajedno s dušekom. Ne može ga zameniti, ali osetno poboljšava njegove određene karakteristike, poput mekoće i udobnosti. Izrađuje se najčešće od elastične pene.

Futon, kao deo japanske tradicije spavanja, predstavlja vrstu madraca na kojem se spava bez podloge, obično samo na podu.

Antialergijske presvlake za dušeke, kako im samo ime kaže, omogućavaju lagodan san onima s alergijama, a opet su povoljnije od novog antialergijskog dušeka.

Izvor: Uredjenjestana.com