ZAŠTO SE MUŠKARCI GOJE U BRAKU? Stručnjaci otkrivaju prave razloge, srpski muževi nemaju šanse!

Gojaznost je veliki problem današnjice, a povezana je i sa društvenim faktorima. Primetile ste da se mnogi parovi nakon venčanja ugoje? Da li je to slučajnost, ili bračni život zaista utiče na figuru?

Naročito u prvih pet godina, brak ima pozitivan uticaj na povećanje telesne mase kod muškaraca. Istraživanja su rađena u periodu od 1989. do 2015. godine i pokazala da dolazi do povećanja telesne mase za 5,2% i porasta gojaznosti za 2,5% kod muškaraca. 

Zašto do toga dolazi?

Kada su u braku, naročito ako je srećan i čini ih zadovoljnima i ispunjenima, muškarci prestaju da vežbaju i počinju da jedu više.

"Muškarci se suočavaju sa značajnim rizikom od gojaznosti kako stare, tako da je nakon venčanja važno da se ne 'opuste' i da nastavljaju da održavaju zdrave navike u ishrani i redovno vežbaju", istakao je Šiven Kuan, sa Kineske akademije društvenih nauka. 

Kada je neko zadovoljan u vezi ili braku, obično jede više i češće uživa u hrani ili slatkišima, pa tako dolazi i do gojenja. Ovaj fenomen se naziva "srećna debljina".

Takođe, kada se venčaju, ljudi počnu da se ponašaju "domaće", pa će često pojesti hranu koja je preostala "da se ne baci". Mnogi parovi imaju česte posete prijatelja ili porodice, a druženje je uvek prijatnije uz večeru ili grickalice. Kada gosti odu, jasno je gde završava sva ta visokokalorična hrana. Kasnije, kada dobiju decu, najčešće jedu i ono što ostane iza njih. Pored toga, vremena je sve manje, naročito za kuvanje, pa na scenu stupa brza hrana i spremanje sendviča i suvih obroka.

Ima li rešenja?

Verovatnoća za debljanje možda jeste veća, ali to ne znači da ne možete ništa da preduzmete da to sprečite. Rešenje je jednostavno: za početak, trudite se da spremate onoliko hrane koliko vam je potrebno, da ne biste bili u situaciji da morate da pojedete ostatke, kako ne bi propali. Steknite zajedničke rutine sa partnerom: nedeljne šetnje, odlazak u teretanu, vežbanje u paru i slično. Uz malo truda, ipak je moguće da izbegnete ove "bračne zamke". 

Pročitajte i Deset stvari koje čine brak nesalomivim. 

BONUS VIDEO:

 Tekst: Lepa&Srećna/K.L.